一生使える体へ
鹿児島大学医学部卒。
理学療法士取得後、3年間病院勤務、
2年間訪問看護ステーション勤務を経て、
パーソナルトレーナーとして独立。
動けなくなって辛い思いをする人々を目前に、
もっと前もってできることがあったはず、と
胸を痛める。
病院に来る人々よりも、
そうなる前の人々に「体の使い方」を
広めなければならない、と
トレーナー活動を通して
幅広く情報発信に努めている。
コンセプトは「一生使える体へ」。
●リンク
・HP：hiromismooth.com
・Instagram：https://instagram.com/hirominpppp/
・Twitter：https://twitter.com/Hirominpp
・Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCRgmjMt_CBZXDULYFuxorIg?view_as=subscriber
この教室のメリットは
・姿勢や体の効率的な使い方を知ることができる
→怪我なく、結果的に太りにくい体を作る
・体の老け防止、姿勢改善
→同年代の方より若くみられる
・自分の癖を知って今後自分で気を付けられる
→今後体の不調が起こって痛みや辛い思いをする時間や費用を削減できる
誰でも体の使い方の癖があります。
その長年の習慣が歳をとればとるほど浮き彫りになります。
辛い思いをしてほしくありません。
動かし方の基本を知りましょう。
運動嫌いな方でも大丈夫！
むしろそんな方にこそお伝えしたい！
老化予防、健康維持、美容維持、、
目的はそれぞれなんでもOK！
日程調整、会場場所の調整もいたしますので
お気軽にご連絡ください☆
●講師活動リンク
・HP：https://www.hiromismooth.com
・Instagram：@hirominpppp（https://www.instagram.com/hirominpppp）
・Twitter：@Hirominpp（https://twitter.com/Hirominpp）
・Youtube：ストレッチルーム（https://www.youtube.com/channel/UCRgmjMt_CBZXDULYFuxorIg?view_as=subscriber）
・オンラインサロン：凛（https://music-book.jp/salon/detail/2）
女性 30代
筋トレもストレッチも、ひとつひとつの動作を丁寧に教えて下さいます。
アドバイス通りに行うと、効き方が全く違ってびっくり。
復習用の動画も紹介いただいたので、継続していきたいです。
女性 40代
「正しい姿勢」というのはこういうことか‼︎と衝撃を受けました。
先生の膨大な知識の中から言葉を選んで分かりやすく説明して下さり、深く納得できました。90分もあったのにあっという間でした。
さらに終了後には、私の姿勢を細かく分析したシートと資料をいただきました。これがまた詳細でわかりやすくて、ここまでしていただいてこのお値段はあまりにもリーズナブルすぎはしませんか⁈と思ってしまうほどでした。
女性
良い汗をかけました！
特にお尻の奥に効くストレッチでは今まで気づいたことのない部分が刺激されて、効いたー！という感じがしました。
先生の説明もわかりやすく、あっという間の時間でした。
女性 40代
二回目の受講です。
一人一人の身体の癖に向き合って頂き丁寧に教えて下さいます。一緒に悩みを克服できる強い味方！です！楽しく穏やかなレッスンなのでまた是非参加したいです！
先日はご参加ありがとうございました！
強い味方とおっしゃっていただき嬉しいです！ありがとうございます♪
"胸椎後ろへ凸"の感覚、ぜひ日常に取り入れていきましょう〜
また次回お会いできたときの変化を楽しみにしております！！^ ^
ありがとうございました！
Hiromi
女性 30代
筋トレもストレッチも、ひとつひとつの動作を丁寧に教えて下さいます。
アドバイス通りに行うと、効き方が全く違ってびっくり。
復習用の動画も紹介いただいたので、継続していきたいです。
女性 40代
「正しい姿勢」というのはこういうことか‼︎と衝撃を受けました。
先生の膨大な知識の中から言葉を選んで分かりやすく説明して下さり、深く納得できました。90分もあったのにあっという間でした。
さらに終了後には、私の姿勢を細かく分析したシートと資料をいただきました。これがまた詳細でわかりやすくて、ここまでしていただいてこのお値段はあまりにもリーズナブルすぎはしませんか⁈と思ってしまうほどでした。
女性
良い汗をかけました！
特にお尻の奥に効くストレッチでは今まで気づいたことのない部分が刺激されて、効いたー！という感じがしました。
先生の説明もわかりやすく、あっという間の時間でした。
女性 40代
二回目の受講です。
一人一人の身体の癖に向き合って頂き丁寧に教えて下さいます。一緒に悩みを克服できる強い味方！です！楽しく穏やかなレッスンなのでまた是非参加したいです！
先日はご参加ありがとうございました！
強い味方とおっしゃっていただき嬉しいです！ありがとうございます♪
"胸椎後ろへ凸"の感覚、ぜひ日常に取り入れていきましょう〜
また次回お会いできたときの変化を楽しみにしております！！^ ^
ありがとうございました！
Hiromi
一生使える体へ
