開催日程はありません。
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MINA(ミナ/ミーナ)
ロサンゼルス留学中、ダンスと英語を二刀流で学ぶ。
(ENGLISH)
アメリカのUSC(南カリフォルニア大学)を卒業
https://progress-english.wixsite.com/eikaiwa
🌟コロナワクチン4回接種済み🌟
🌟食品衛生責任者🌟
ダンス歴23年。ダンス講師歴13年。本場アメリカで8年間ダンスを学び、帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。自身 は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー 、GIRL NEX...
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スプリッツという珍しい課題の為の講座だったので、以前からやってみたい事もあって参加しました。
先生はとても優しく参加者個別に可能な範囲をを見ながら指導してくださいます。
それに乗せられたのか、私も可能な限り頑張ったのでとても柔らかくなりました。
スプリッツも成功しました!身体の柔らかさは継続してストレッチしないと戻ってしまうそうなので、コツコツと自分でも頑張りたいと思います。ありがとうございました。
最近特に運動しておらず、体がかたく柔らかくしたいと思い参加しました。生徒のそれぞれのレベルを見ているようで、特に私はかたく、私に合ったメニューを提示してくださりありがたかったです。まだ180度の開脚への道は遠そうてましたが、効いているのを感じ、運動不足もあり、激しくないのにとっても疲れる講座でした。
もう少しで出来そうな前後開脚。
何処をどうストレッチすれば良いか
MINA先生の分かりやすい教え方で
楽しくレッスン受けさせて頂きました。
もう一息まで、柔らかくなったので
続けていきたいと思います。
また、よろしくお願いします。