いつも頑張っているご自分の心と体を、新しい月の巡りとともに癒してあげましょう。
開催日程はありません。
16歳からダンスや歌、芝居といった、表現に携わる活動を経てヨガインストラクターに。
ヨガを始めてからは自分と誰かを比べたり、自分はこうでなきゃいけない、というそれまであった凝り固まった意識がなくなり、ありのままの自分を受け入れられるようになりました。
一生付き合っていく自分の心と身体を、ヨガで整えていきましょう。
楽しい時間を皆さんと共有できたら嬉しいです。
ヨガを通して得る、穏やかな心と身体で、皆さんが毎日を笑顔で、そして健やかに過ごせますように。
[保持資格]
・IBMA認定ヨガベーシックインストラクター、アドバンスインストラク...
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