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得たい未来を手にいれる!リリースボールセルフケア

YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)

主催団体確認済み
(364)
教えた人数 1,062 教えた回数 384

こんなことを教えています

得たい未来を手にいれる!リリースボールセルフケア

肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?


その悩み、筋肉・筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!

リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。

半受動的に、ほぼ寝たまま
全身を、セルフでゆるめていきます!

血流アップ、代謝アップによるカラダの不調の改善はもちろん、忙しい毎日で失われがちなリラックスを作り出し自律神経を整えます。


「サスティナブルに生きて、はたらく。」
を目指し、仕事に家事に、子育てに…

忙しい毎日を全力で楽しみ続けるカラダを一緒につくりましょう。

得たい未来を手にいれるためには、
まずはリリース(手放して)
本来のあなたに戻ることが
スタートラインです!!


カラダが変わればココロも変わる
そして、人生が動き出します!

一緒に、本当になりたいあなた、
得たい未来を手に入れましょう!

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講座

写真

レビュー

講座初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
この講座は「身体も心も楽になる講座」でした

女性 40代

頭からお尻までのリリースを教えていただきました。強張っていた背中が楽になり、リリース中は心も癒され眠くなってしまうほどでした。
また参加させていただきます。

講座【あなたの個性を生かす】筋膜リリースインストラクターとは?
この講座は「腰痛がスッキリ」でした

その他

自分に合わせた筋膜リリースを行えて有意義な時間でした。

講座初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
この講座は「もっとやりたくなる講座」でした

女性 30代

なんとなくは聞いて興味はあった筋膜リリースですが、初めの説明やどこをどのように
当ててほぐすかを分かりやすく教えていただきとても気持ちよく興味がわく講座でした。
贅沢なことにマンツーマンで丁寧に教えていただき本当に感謝です!

講座初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
この講座は「「全身の冷えとコリをセルフケアできる」」でした

女性 40代

レクチャー通りにボールを転がすと身体が温かくなり緊張が解ける感覚を実感できます。痛気持ちいいをずっと味わっていたくなる時間でした。

新田美穂 新田聡美
解放されたあなたらしい人生を全ての人へ!

はじめまして。 株式会社YouLu(ゆ〜る)代表 新田美穂・新田聡美(新田姉妹)です。 私たちは元会社員。 現在はそれぞれ1児の母として子育てに奮闘中! 女性はもっと、解放されて自由に生きることができる をモットーに、ニューヨーク式の筋膜リリースセルフケアの指導、インストラクター育成をしております。 リリースボールで体をゆるめ、コリや張りを改善することで制限がはずれ、心までもがリラックスへ。 ・できない ・勇気が出ない ・自分の想いがわからない などの、心にたまった制限までもがゆるんでいきます。 そんな最強メソッドを、情報とストレスに溢れる現代に生きる日本人に届けるべく、一球入魂の精神で活動しております! 宜しくお願いいたします♫

藤元 愛子
女性ホルモンを整える筋膜リリースインストラクター

はじめまして! 女性ホルモンを整える筋膜リリース インストラクターの藤元愛子です 私は長年、女性ホルモンに悩まされてきました はじまりは18歳。無理なダイエットにより、生理が止まり そこから、排卵障害に10年間悩まされました。 結婚後もなかなか子供が授からず、不妊治療で2人娘を出産し カラダと心を内からも外からも整えていくことの 大切さを実感する日々 そこから奇跡の三年目自然妊娠、そして出産した今 多くの女性に「女性ホルモン」のこと そして女性ホルモンを整える方法を伝えたい!と 強く思っています。

鈴木 雅美
心と身体のデトックス☆筋膜リリースで簡単セルフケア

こんにちは 筋膜リリースインストラクターの鈴木雅美です 小さい頃から身体を動かす事がすきで ジムやヨガ教室に通っていたのですが ・自分が受けたいクラスと行ける時間がズレている ・トレーニングをしても中々効果が出ない ・雨や仕事の疲れから行くのが嫌になる などの理由で教室を転々としていました そんな中出会ったのが 『筋膜リリースセルフケア』 妊娠中から今現在 小さな子供を育てながら 隙間時間に1部位だけリリースしたり 朝や夜少しまとめて時間を取れるときに メンテナンスツールとして使っています 始めた当初は 身体のメンテナンスとして考えていた 『筋膜リリース』ですが 使い続けて感じた事が♡ それは ・思考がクリアになる ・イライラが減って、気持ちが安定する ・自分の気持ちに正直になれる 身体のメンテナンスだけでなく 心までゆるめてくれる 『筋膜リリースセルフケア』は ・毎日があっという間に過ぎてしまう! ・忙しい!と感じている。 ・身体のツラさを何とかしたい! そんな方に体験して頂きたいです

橋本 美香
軽やかで「魅力全開」の人生をたのしむ♡カラダメンテ

はじめまして! 男女二人の子育て中 筋膜リリースインストラクターの橋本美香です。 【カラダを楽にする ただそれだけで人生はどんどん楽しくなる!】 そんな喜びを いつもがんばる女性のみんなと共有したくて 筋膜リリースインストラクターをしています。 子育てだって、 仕事だって、 お友達関係だって、 正解なんてなくて、 難しいことはたくさんある。 それでも、 とにかく、 カラダさえ楽なら、 楽しく生きられる♪ チャレンジする勇気が湧いてくる♪ カラダが楽ってこんなにうれしいことなんだと 感じる日々です。 そして、びっくりなことがもう一つ。 カラダが楽になると疲れにくくなる だけじゃなく、 心が変わっちゃうということ。 ネガティブ思考なのは 性格、考え方のせい。 自己肯定感が低いのは環境のせい。 と思ってきたけど、どうも、違うようです。 もしも今疲れたな・・・ と思うなら、 まずはその「疲れ」をとりましょう! リリースクラスでお待ちしています。

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講座初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
この講座は「身体も心も楽になる講座」でした

女性 40代

頭からお尻までのリリースを教えていただきました。強張っていた背中が楽になり、リリース中は心も癒され眠くなってしまうほどでした。
また参加させていただきます。

講座【あなたの個性を生かす】筋膜リリースインストラクターとは?
この講座は「腰痛がスッキリ」でした

その他

自分に合わせた筋膜リリースを行えて有意義な時間でした。

講座初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
この講座は「もっとやりたくなる講座」でした

女性 30代

なんとなくは聞いて興味はあった筋膜リリースですが、初めの説明やどこをどのように
当ててほぐすかを分かりやすく教えていただきとても気持ちよく興味がわく講座でした。
贅沢なことにマンツーマンで丁寧に教えていただき本当に感謝です!

講座初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
この講座は「「全身の冷えとコリをセルフケアできる」」でした

女性 40代

レクチャー通りにボールを転がすと身体が温かくなり緊張が解ける感覚を実感できます。痛気持ちいいをずっと味わっていたくなる時間でした。

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