お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

日曜日のリフレッシュフローヨガ @中目黒

心地よく身体を動かして充実した1週間を迎えましょう!

こんなことを学びます

日常生活は
時間に追われ呼吸を味わう時間も
少ないと思います。
ぜひこの時間だけでも構いません、
呼吸とご自身の身体と向き合って
リフレッシュして次の1週間を
迎えられますように。
人口芝でアットホームなスタジオですので
お一人でも初心者の方でも
気楽にご参加頂いております。


<リフレッシュフローヨガ >
少人数制でゆったりとした呼吸を大切にしながら
ポーズを繋げていきます。
フローヨガは身体温まりやすく
気持ちもリフレッシュできます。
少人数だからこそ時には立ち止まって
ポーズを確認しつつ進めていきます。

<定員>
基本 7名

<スケジュール>
スタジオにてお着替えして頂けます。
9:15 スタジオオープン
9:30 レッスン開始 75分
10:45 レッスン終了
11:20 スタジオクローズ

<会場>
Under the Tree nakameguro
http://utnakameguro.com/access/
※個人レンタルにて開催しております。
レッスンお問い合わせはストアカ経由にてお願いします。

※レッスン料金の支払いにつきましては
ストアカ経由での事前決済となります。
レッスン直前までキャンセル可能です。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
9人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。

この講座の先生

ヨガを身近なものにしたい

社会人になりすぐにヨガに出会いました。
それまでは海外旅行が趣味で非日常空間に
楽しさを求めていました。ヨガに出会ってから
日常生活の中にある小さな幸せに気づき
より大切に自分自身を扱えるようになりました。

私はヨガをもっと身近なものにしたい、と
思って活動しています。今の世の中、マッサージや
エステ自分を癒す為の方法はたくさんあるので
自分で調整できる部分は自分で整える、
外に頼る時は頼る、このバランスが
大切になってくると思います。

ぜひこの場を通して何か一歩踏み出したい方の
お力になれれば嬉しいです。

Megumi

  • こんな方を対象としています

    ヨガ初心者
    肩こりをお持ちの方
    気分をスッキリさせたい方
    2019年何か新たな事に、トライしたい方
    などなど
  • 受講料の説明

    マットレンタル
    ブランケット
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    *スタジオにてお着替えして頂けます。
    *お子様連れのお客様は事前にご連絡頂きたく
    お願いします。
    *勧誘、宗教団体、営業活動等
    周囲の参加者へ迷惑行為につきましては
    参加お断りさせていただきます。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

この先生の他の講座

関連講座

この講座を見た人は、こんな講座も見ています

お探しの講座が見つかりませんでしたか?