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東京TOP>東京>渋谷・恵比寿>フィットネス>ヨガ>ヨガの先生>山本 幸志
シニアヨガインストラクター
ヨガが大好きになって❤️2018年綿本彰指導のもと200時間ヨガ瞑想協会登録講師の免許を取りました。
そして身体を知り整える事で自分を労わり、自分を好きになっていきます。それは幸せ(満たされる)ことに繋がります。あなたの人生をより豊かにしてくれるヨガを伝承していく事を大切にレッスンしています。
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をす事で、 マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
¥2,100
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