身体の硬い人だけが、ビックリするほど変わる!劇的コンディショニング

その身体の硬さ、勘違いかもしれません。ヨガの指導者が教える、秘密のコンディショニングを大公開!!身体が硬いほど、変わります。

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こんなことを学びます

その身体の硬さ、勘違いかもしれません。

自分は身体が硬いと思い込んでいませんか?

それは、あなたの本当のパフォーマンスを出せていないだけです。

実際は、もっと柔らかいのに、

日常生活で使われなくなってしまった、もしくは、疲れていて

パフォーマンスが下がっているから、身体が硬くなっているだけです。


このレッスンで、本来の自分の能力を取り戻しましょう!!


さて、

二つの写真をご覧になりましたでしょうか?

30分で、ガラッと変わってしまいました。

左の方は、もともと柔らかい方でしたが、それでも変化がありました。

(腰の高さが変わっています!)

それ以上に、

3名の方をごらんください。

一目瞭然。

全然違うのが分かります!

そう。

このレッスンは、前屈で、足が床につかない方にオススメです!!


まるで、魔法のように身体が柔らかくなる、秘密のコンディショニングワークを教えます。



▼授業風景※他のレッスンの風景です。
https://www.youtube.com/watch?v=LYUYcRx1QBY



【クラス概要】
◆時間:45分
◆参加費:1,500円
◆定員:4名
◆講師:SHINGO
◆持ち物:ヨガのできる動きやすい格好
※必要であれば:汗ふきタオル、筆記用具
※このレッスンに限り、レンタルヨガマットの料金が含まれています。
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この講座の先生

TAKAHASHI SHINGO(慎悟)のプロフィール写真
TAKAHASHI SHINGO(慎悟)
  • 128人
  • 37回
出来ないヨガポーズを出来るようにしてみせます!

ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える

ヨガボディ・クリエイター:SHINGO(慎悟)
 
1987年2月横浜生まれ。ヨガ歴11年、指導歴9年。東京活動中。

・ジョイトレ!考案者
・ヨガ指導理論デュアリティ・システム考案者
・ヨガ指導者向け教室YogaBody Experience主宰
・Studio BHOGAオーナー
・シュニャンガ・ヨーガ創始者

●わずか1ヶ月でアシュタンガ・プライマリー修了

●たった1年でインターミディエイト修了

●東京、神奈川、埼玉、千葉を中心に、茨城、群馬、三重、大阪、広島、鹿児島など全国から、レッスンを受けに来る指導者多数。

●9割以上の生徒さんが「分かりやすい、丁寧に教えてくれる」と評価し、「目から鱗です」と驚きの声が続出している。 

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・身体がめちゃくちゃ硬い方
    ・ヨガが初心者で、ストレッチや、セルフマッサージを学びたい方
    ・写真のように変わりたい方
  • 受講料の説明

    レッスン料金+ヨガマット代込み。

    ※ヨガマットをお持ち頂いてもご返金できません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※レッスン開始15前からご入場いただけます。
    ※初回に限り承諾書の記入がありますので余裕をもってお越しください。
    ※動きやすいウェア(Tシャツ、短パンなど)を必ずお持ちください。特に、ストレッチが効いているのがオススメです。
    ※必要であれば:汗ふきタオル、筆記用具をお持ちください。
    ※このレッスンに限り、レンタルヨガマットの料金が含まれています。

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レビュー

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  • 男性 100代

    この講座は「確実に身に付きます!」でした

    わずか1時間で前屈が深くなりました。
    丁寧に教えてもらい助かりました。
    身体のバランスも良くなりそうです。

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