その身体の硬さ、勘違いかもしれません。ヨガの指導者が教える、秘密のコンディショニングを大公開!!身体が硬いほど、変わります。
開催日程はありません。
ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える
ヨガボディ・クリエイター:SHINGO(慎悟)
1987年2月横浜生まれ。ヨガ歴11年、指導歴9年。東京活動中。
・ジョイトレ!考案者
・ヨガ指導理論デュアリティ・システム考案者
・ヨガ指導者向け教室YogaBody Experience主宰
・Studio BHOGAオーナー
・シュニャンガ・ヨーガ創始者
●わずか1ヶ月でアシュタンガ・プライマリー修了
●たった1年でインターミディエイト修了
●東京、神奈川、埼玉、千葉を中心に、茨城、群...
+続きを読む
わずか1時間で前屈が深くなりました。
丁寧に教えてもらい助かりました。
身体のバランスも良くなりそうです。