実績十分！楽しく安全に運動しましょう!
アスレティックトレーナーの石郷岡と申します！
現在、3歳～74歳、そして日本代表トップアスリートまでサポートしております!(^^)!
↓主な実績はこちらから↓
■活動経歴
世界女子ソフトボール選手権大会救護ディレクター
東京都トップアスリート発掘・育成事業トレーニング指導者
FC琉球スポットトレーナー(J2) 他
■セミナー経歴
子どもの健全育成セミナー
平塚市スポーツ指導者講習会講演
自宅でできる簡単エクササイズ(企業対象オンライン指導)
■Youtube
ジュニアアスリート向けのコンディショニング動画配信
アカウント名：ジュニアアスリートのコンディショニング
このようなご要望・お悩みがありましたら、ぜひご検討ください(*^^)v
・子ども
運動不足
姿勢が悪い(身体が硬い)
スポーツのパフォーマンスを向上したい
ケガをしっかり治したい
・大人
汗をかいてストレス発散したい
膝や腰の痛みをなくしたい
減量などボディメイクしたい
実績等の詳細はHPをご覧ください！
みなさんのご年齢や目的に合わせて、適切なトレーニングやストレッチング等を処方させていただきます！
今現在実施している教室は以下の通りです。
■えんじゅく体操教室
主にご年配の肩を中心とした膝痛や肩こり予防の運動教室
■(セミ)パーソナルトレーニング
3歳~74歳まで様々な目的を持って実施中！
■出張サポート
体育や部活動、企業対象等、様々な分野でサポート中！
■オンライントレーニング&ストレッチング
ビデオチャット等を使用し、遠隔でサポートします！
実績十分！楽しく安全に運動しましょう!
