株式会社プラスワイは、
主に2つの事業を行っています。
1つ目は、
弊社代表でもあるエクササイズメンタルコーチ矢谷淳のもつコンテンツをお客様に届けること。
そして、2つ目は、
プロデュースです。
矢谷淳の【コンテンツ】は、
お客様の目標達成のため、
脳の仕組みを活かしたメンタルトレーニングと、
身体の仕組みを活かしたフィジカルトレーニングを組み合わせ、
人の基本ベースとなる心と身体のバランスを整え、ベストな状態をつくることです。
私の考える、心と身体のベストな状態の定義とは?
『さらなる目標達成に向けて、
どんな状況でも平常心を保ち、質の高い行動を計画・実行し、継続するメンタルの強さと、エネルギーに満ち溢れていて、回復力が高く、キレのある動き、疲れのない万全な身体』
そのコンテンツを伝える媒体として、
1.エクササイズメンタルコーチ矢谷淳による「個別コーチングサービス」
2.各種セミナー・講座
3.健康経営支援
4.ネットを活用したプログラムの運営
プロデュースについては、
トレーナー・インストラクター・ダンサー・医療関係従事者が自分のもつ強みを生かした自分らしいサービスをするためのコンテンツづくりから、セミナーの運営、ネット環境の整備などを主に行っております。
女性
ヨガを続けても思ったより柔らかくならなくて、また、本に載っている硬い人向けのストレッチは自分に合っているか分からなかったので参加しました。「何のために柔らかくなりたいのか」という目的を聞いてくださったうえで、いつものストレッチ法・硬い部分・可動域など様々な角度から診断して私に合ったストレッチ法を教えて頂けました。いつもの自己流ストレッチは、自分の柔らかい部分しか伸ばせていなかったということにハッとしました。ビフォーアフターの写真にも驚きました。教えて頂いたストレッチを続けて、なりたい自分になろうと思います。ありがとうございました!
女性 40代
時間を区切って目標や達成までの計画等をシートに記載することで、今後の行動を整理できました。他の受講生の方と対話しながら考える形式も、自分の考えを整理できて良かったです。短時間で内容の濃い講座でした!
女性 30代
トレーニングを体験することにより、目標に対する捉え方の変化が体感できたのでよかったです!
女性 40代
大変丁寧に分かりやすくお話しいただきました。今日から早速使えることや、たくさんの気付きがありました。ダイエットだけでなく、楽しく暮らしていくためには?のヒントがたくさんありました。
女性
ヨガを続けても思ったより柔らかくならなくて、また、本に載っている硬い人向けのストレッチは自分に合っているか分からなかったので参加しました。「何のために柔らかくなりたいのか」という目的を聞いてくださったうえで、いつものストレッチ法・硬い部分・可動域など様々な角度から診断して私に合ったストレッチ法を教えて頂けました。いつもの自己流ストレッチは、自分の柔らかい部分しか伸ばせていなかったということにハッとしました。ビフォーアフターの写真にも驚きました。教えて頂いたストレッチを続けて、なりたい自分になろうと思います。ありがとうございました!
女性 40代
時間を区切って目標や達成までの計画等をシートに記載することで、今後の行動を整理できました。他の受講生の方と対話しながら考える形式も、自分の考えを整理できて良かったです。短時間で内容の濃い講座でした!
女性 30代
トレーニングを体験することにより、目標に対する捉え方の変化が体感できたのでよかったです!
女性 40代
大変丁寧に分かりやすくお話しいただきました。今日から早速使えることや、たくさんの気付きがありました。ダイエットだけでなく、楽しく暮らしていくためには?のヒントがたくさんありました。