TAKAHASHI SHINGO(慎悟) 出来ないヨガポーズを出来るようにしてみせます! location 東京
  • 開催回数 15
  • 教えた人数 22
  • 受けたい 100
  • 感想 13

profile

ヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。

沢山の方から「解りやすい。丁寧に教えてくれる」とご感想を頂きます。

<どうやったら、解りやすく伝えられるか?>

<あの人が悩んでいたポーズは、どのようにしたら出来るようになるだろう?>

と《研究すること》そして《教えること》が好きです。


出来ないポーズがあってお悩みではないですか?

是非ともお任せください!!出来ないヨガポーズを出来るようにしてみせます!

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1987年2月生まれ。ヨガ歴9年、指導歴7年。自身のプラクティスは、アシュタンガヨガの3rdシリーズまで。

2007年、メイクアップの専門学校を卒業後、インスピレーションで「ヨガインストラクターになろう」と決意。

2009年、ヨガインストラクターになる。また、フィットネスクラブでジムトレーナーの経験を持つ。

2013年、ヨガスタジオを北鎌倉にオープン。

2015年、ヒーリングや、スピリチュアルメソッドのインストラクターを経験。

2017年現在、巡り廻ってフィジカルな美のサポートをしている。

skills

スキル&専門知識タグ

  • コーチング
  • アシュタンガ
  • ヨガ
  • エネルギーワーク
  • ボディワーク
  • 13

  • 楽しかった!( 8 )

  • 勉強になった!( 10 )

  • 行く価値あり!( 11 )

  • 女性

    この講座は「これで家で練習出来る!」でした

    今回の受講理由がヨガを通して空手がうまくなりたいというわがままなものだったのですが、先生は誠実に受け答えして下さり、恐縮しつつも大変ためになりました。ありがとうございました。
    教えていただいたとおり真面目に練習をすれば、ヨガ、空手に限らず、私のフィジカル面に革命がおこりそうな気さえしています。
    説明も丁寧なのですが、先生の可動域はとにかく大きいので、どこをどう動かせばいいのかとてもよくわかりました。

  • 女性 40代

    この講座は「オールレベル対応!セミプライベートで充実の3時間」でした

    先生は初めに、私達がどのような変化を求めて講座を受けにきたのかきちんと尋ねてくれます。
    当たり前のようですがこれは生徒が10人20人いる講座ではなかなか無い事でセミプライベートならではといえると思います。
    ジムのトレーナー経験もある先生なのでヨガに固執せずエクササイズ・筋トレ的な視点からも広くアプローチし、それぞれに有効な方向性を提示してくれたりして対応はきめ細やか。理屈っぽいヨガヨガしてるのが苦手な私も気楽に楽しく受けられました。ちなみにこの講座の翌日、講座でやった事をおさらいして「試しに」と思ってやってみたら両脚アタマの後ろで組めました☆

  • 男性 50代

    この講座は「ヨガが身近になる講座」でした

    ヨガ初心者、身体の硬い私に合わせてアレンジして頂き、お陰様で前屈で手が床に届くようになれました。理論的なことも分かりやすく説明あって頭と身体で柔軟アップ出来ます。

  • 男性 90代

    この講座は「確実に身に付きます!」でした

    わずか1時間で前屈が深くなりました。
    丁寧に教えてもらい助かりました。
    身体のバランスも良くなりそうです。

  • 男性 90代

    この講座は「確実に身に付きます!」でした

    少人数でしっかりと教えてもらえました。
    また、動画で自分の動きが確認できる為、
    より早く正しいポーズが身に付くと
    思います。

  • 男性 40代

    この講座は「とても丁寧でユニークなレッスン」でした

    ヨガを自己流で始めたり、レッスンに通っていても痒いところに手が届かない人、特にオススメです!
    身体の使い方、変わります。

  • 男性 40代

    この講座は「ヨガはコントロールなんですね〜」でした

    苦手なヘッドスタンド、少し光が見えて来ました。
    完成ポーズに至るまでの、身体の部位の動かし方を教えていただき、とても納得がいきました。
    ヨガは、無理なくコントロールして行くことだと教えて頂いたのも大きな気づきでした。
    また宜しくお願いします。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「身体がよろこぶヨガでした」でした

    とても分かりやすいヨガのクラスでした。
    身体の仕組み、ベーシックな呼吸法を連動させながら、基本的なポーズを指導して頂きました。
    この後のクラスも宜しくお願い致します!
    ありがとうございました。

  • 男性

    この講座は「勉強になった」でした

    とても丁寧に楽しく教えていただきました。自宅で実践してみようと思います。

  • 女性

    この講座は「一番大切なものを思い出させて頂いた講座」でした

    今回はヨガで一番大切な「呼吸」を思い出させて頂きました。ポーズよりも呼吸に意識を向けなくてはならないのに、ポーズが進んで行くと、呼吸を忘れがちになり、気づくと呼吸を止めてポーズをとっていがちな私には有意義な時間でした。新しいポーズを一つ教えて頂けたのも嬉しかったです。明日からは、今まで以上に練習に精進します!