TAKAHASHI SHINGO(慎悟) 出来ないヨガポーズをできるようにしてみせます! location 東京
  • 開催回数 5
  • 教えた人数 9
  • 受けたい 41
  • 感想 4

profile

ヨガインストラクター:SHINGO(慎悟)
1987年2月生まれ。ヨガ歴9年、指導歴7年。

2007年、ヘアメイク専門学校在学中にヨガに出会う。2008年のある日、「ヨガのインストラクターになろう!」とインスピレーションが湧き、2009年にインストラクターになる。

その後、肉体面の学びとして機能解剖学や、運動生理学を学ぶ為にジムトレーナーを経験する。その傍らこころの勉強するために心理学やコーチングを学ぶ。

そんな折、病気を通して自らの人生観、ヨガ観を見つめ直すようになる。そして再出発として2012年~2014年までマキノカオリ女史とGovinda Kai先生からアシュタンガヨガを学び3rdシリーズの実践した。

また視野を広げるため、ボイストレーニングや気功、護身術、足反射区、タイ古式、エネルギーワークなど幅広く学んでいる。

2016年11月19日更新

skills

スキル&専門知識タグ

  • コーチング
  • アシュタンガ
  • ヨガ
  • エネルギーワーク
  • ボディワーク
  • 4

  • 楽しかった!( 4 )

  • 勉強になった!( 4 )

  • 行く価値あり!( 4 )

  • 女性

    この講座は「一番大切なものを思い出させて頂いた講座」でした

    今回はヨガで一番大切な「呼吸」を思い出させて頂きました。ポーズよりも呼吸に意識を向けなくてはならないのに、ポーズが進んで行くと、呼吸を忘れがちになり、気づくと呼吸を止めてポーズをとっていがちな私には有意義な時間でした。新しいポーズを一つ教えて頂けたのも嬉しかったです。明日からは、今まで以上に練習に精進します!

  • 男性 30代

    この講座は「新しい発見」でした

    アシュタンガヨガは初めてでしたが、レベルに合わせて丁寧に指導して頂きました。今まで気づいていなかった、アライメントのコツも理解でき、有益でした。

  • 女性

    この講座は「良い復習になったクラス」でした

    自分では理解出来ているようで、実は理解出来ていなかった事に気付く事が出来、益々やる気が出て来ました。とても丁寧に指導して下さる先生で、安心して受講出来ました。

  • 女性 40代

    この講座は「自立するアシュタンガ!」でした

    マイソールスタイルのアシュタンガヨガは初体験で
    色々戸惑いましたが
    丁寧に教えていただき、
    とっても勉強になりました!