渋谷駅すぐ！その場で実感。姿勢が変わる50分
開催日程はありません。
【初心者歓迎】姿勢が変わる！マンツーマンピラティス｜当日予約OK
「運動が苦手だけど、身体を整えたい」
「肩こり・腰の重さをどうにかしたい」
「ジムや集団レッスンはついていけなかった」
そんな方のための、完全マンツーマンのピラティスレッスンです。
一人ひとりの姿勢・癖・不調を確認しながら、
無理のない動きで“正しく使える身体”へ導きます。
初心者の方や、久しぶりに身体を動かす方も安心してご参加ください。
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