お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

東京 > 品川・大井町 > フィットネス > ピラティス > マシンピラティス
ピラティス パーソナル・トレーニング

マシンピラティス

対面

今年こそ本気で身体を変える！

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
今のあなたにとって必要な運動を提供させていただきます。
コアの意識をしっかりと作り、持続可能な疲れにくい身体を作っていきましょう。

＜こんなことが出来るようになります＞
コアが使えるようになると、背骨がよりしなやかに動き出し、姿勢改善や骨格調整にも役立ちます。

＜こんな風に教えます＞
パーソナルで丁寧に、教えます。呼吸やコアの意識、身体の使い方を身につけます。

＜持ち物＞
ピラティスソックス必須（スタジオでも購入可能です）

＜定員＞
1名
続きを読む

4月30日(火)

20:00 - 21:00

東京 / 品川・大井町

予約締切日時

4月29日(月) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR 蒲田駅　徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥6,600

インストラクターとの体格差やピラティスマシンのサイズ上、男性はお断りしております。
予約へ進む

  • 4月30日(火)

    20:00 - 21:00

    東京 / 品川・大井町

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
10人が受けたい登録しています
まとめて予約でお得にストアカデビュー

対面受講日程

4月30日(火)20:00 - 21:00

¥6,600

参加人数0/1人
場所JR 蒲田駅　徒歩8分
予約へ

この講座の先生

大山 理恵子のプロフィール写真

大山 理恵子

本人確認済み
  • 19人
  • 16回
先生ページを見る 先生に質問する
ヨガ＆ピラティス インストラクター

背骨のスペシャリスト
長年、背骨仙骨メンテナンスヨガやエアリアルヨガで背骨を研究、更に姿勢改善を進めていく上でスタジオにエアリアルヨガ・マシンピラティスを導入し、パーソナルレッスンを行っている。

全米ヨガアライアンスE-RYT200時間取得
YARDヨガスタジオ認定
・エアリアルヨガ指導者養成講座終了
・エアリアルリストラティブヨガ指導者養成講座終了
ウーナタエアリアルヨガ 指導者レベル１
LFAマットピラティス・リフォーマー指導者養成講座終了

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
75分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
レッスン５分前入室可能
お着替え・カウンセリング１０分
６０分 セッション
続きを読む

こんな方を対象としています

グループレッスンでピラティスを始めたけれど、動きがよくわからない。
正しい動き方を学びたい。
本気で身体を変えたい。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

駐輪場・更衣室あります。
運動に適したウェアでいらしてください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ピラティスのおすすめの先生ピラティスの先生を探す

ピラティスの関連カテゴリーから講座を探す

ビューティー・ヘルス英語・語学ダンスバレエ小顔・表情筋ヨガパーソナル・トレーニングエクササイズウォーキング顔ヨガ朝ヨガ筋膜リリース免疫力フィットネス
先生のスキルから探す
ビューティー・ヘルス英語・語学ダンスバレエ小顔・表情筋ヨガパーソナル・トレーニングエクササイズウォーキング顔ヨガ朝ヨガ筋膜リリース免疫力フィットネス

関連エリアから探す

オンライン 東京 渋谷・恵比寿 六本木・赤坂 新宿・代々木 練馬・板橋 秋葉原・御茶ノ水 池袋・巣鴨 銀座・大手町 浅草・上野 両国・錦糸町 築地・豊洲 目黒・五反田 下北沢・自由が丘 高円寺・荻窪 品川・大井町 吉祥寺・三鷹 中野・東中野 多摩 国分寺・国立 三軒茶屋・二子玉川 四ツ谷・飯田橋 立川・八王子 京王・小田急沿線 東京(その他) 未定