お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。
「ここまでわかりやすい筋トレに初めて出会いました!」の喜びの声多数!ベテラントレーナーが、あなたの筋肉に必要なトレーニングを指導します。
6月4日(火)
20:00 - 21:00
オンライン
予約締切日時
6月4日(火) 19:00
参加人数
5/10人
開催場所
価格(税込)
¥1,500
6月11日(火)
6月11日(火) 19:00
3/10人
6月18日(火)
6月18日(火) 19:00
6月20日(木)
10:00 - 11:00
6月20日(木) 9:00
6月25日(火)
6月25日(火) 19:00
6月27日(木)
6月27日(木) 9:00
2/10人
新規に先生を登録する
ただがむしゃらにキツイ筋トレに耐えるのでは意味が無い!わかりやすく狙った箇所を鍛えられる、わかりやすいと評判!筋肉痛必至の感動筋トレ。
お尻の力が弱いので毎回プルプルしながら耐えて翌日筋肉痛を味わっています。まずは正しい動きを覚えて、負荷を加えたレベルアップした動きもできるように鍛えていきたいです。脱反り腰目指して頑張ります。
一時間途中キツイですが、じっくり鍛えることで体が動かしやすくなっていて、体の疲れやコリが取れていて、心身ともにスッキリしています😊
週一回ですが、体のラインが変わってきました!
※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。
※許可なくウォール等に投稿することはありません。
または
プライバシーポリシー と利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。
お尻の力が弱いので毎回プルプルしながら耐えて翌日筋肉痛を味わっています。まずは正しい動きを覚えて、負荷を加えたレベルアップした動きもできるように鍛えていきたいです。脱反り腰目指して頑張ります。