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面白くなきゃ、カラダは変わらない!

エアリアル・体幹系フィットネス「スタジオWeBA(ウィーバ)」

主催団体確認済み
(40)
教えた人数 122 教えた回数 88

こんなことを教えています

面白くなきゃ、カラダは変わらない!

スタジオWeBA(ウィーバ)では、空中パフォーマンスをフィットネス的に取り入れ、多くの方に楽しく体を動かす体験をしていただきたいと考え、スタジオをオープン致しました。
そして、お客様には、教わってできる「達成感、上達している実感」、自分の体の状態を発見できる「面白さ」を感じていただきたいと考えています。
そのため、普段から体を動かしている人、全く運動経験がない人、体が軟らかい人、硬い人、どんな方が受講されても、必ず何かしら「絶対できる」ことを初回のレッスンから教えます。「絶対できる」ためには、「できないとつまらない」という感情が出ないようにする、そのためには、楽しいと感じてもらえるように個々人に合わせたインストラクションを心がけて指導しております。

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講座

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レビュー

講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「楽しい初体験がいっぱい」でした

女性 20代

自分の身体の使い方をより深く知れる面白いレッスンでした!
エアリアルでのストレッチも、筋トレも全てが初めてだったので、身体がうまく動かず思わず笑ってしまいました😂
自分ってまだまだ自分の身体の事分かってないし、使えてないんだな。と思いました。笑

先生もとってもフレンドリーで、緊張せずに取り組めたのがよかったです☺︎
ぜひまた行きたいです!

講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「やってみて損なし!」でした

女性 30代

ストレッチから紐を使ってやったのですが、自分でやるストレッチと全く違い、体が最大限伸びてとても気持ちよかったです!紐に体を委ねて逆さになるポーズは最初は怖かったですが、やってみると病み付きになりますね(笑)筋トレもうまくやりたかったですが、筋力不足できれいな形にならず悔しいです。1日経って筋肉痛ですが、筋肉痛すらも気持ちがいいくらい満足でした!!

講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「ストレッチも筋トレも出来る講座」でした

女性

定員数を少なくしているのか、まるでプライベートレッスンのようでした!普段伸ばしたいなと思ってもうまく伸ばせられない所をストレッチ出来たり、布に任せて色々なトレーニングをして楽しかったです。先生のお手本が簡単そうに見えてやってみると全然出来ず…筋力のなさを痛感しました。継続してトレーニングしたいなと思いました。

講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「楽しく学べる講座」でした

女性 50代

自粛~運動不足が続いていました。なのでムリのない程度に加減してご指導頂きました。
ずっと固まっていた感じの股関節が伸びて良くなりました。
また参加したいです。

インストラクター Chiaki
おもしろエクササイズの発案者

【経歴】 大学卒業後、約12年会社員として勤務。 卸商社、ベンチャー企業、コンサルティング会社にて、営業企画、財務経理、人事などに従事。 会社員の傍ら2011年よりポールダンスを習得、イベントや大会でダンサーとして活躍。 現在はこれまでの経歴をフル活用して異色領域の事業にチャレンジ。 2016年3月㈱ウエイトアンドバランス設立、同年6月にエアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ)をオープン。 スタジオでのエクササイズプログラムを提供するほか、企業向けのマネジメント研修、コミュニケーション研修、キックオフイベントなども実施しています。 【スタジオ紹介】 「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトに、パフォーマンスを習うレッスンの他、エアリアルティシューやポールダンス用のポールを使ったプログラムを多数提供。 「楽しくできた!」をモットーに参加者の体のバランス、柔軟性の左右差や筋力の偏りなどについてもアドバイスをしています。自分の体について疑問のある方は、ぜひスタジオでお会いしましょう!良いアドバイスをお伝えできます。

Doi Tsubasa
インストラクター経験15年以上のベテラン先生

エアリアルインストラクター兼フライト(小型航空機)インストラクター <略歴> 10代の頃に米国カリフォルニア州に移住。 在学中、エアロビクスにはまるが、UCLAで日本人のチアリーダースの通訳を務めたのがきっかけで、アクロバティックダンスに興味を持つ。大学卒業後、タレントエージェントに所属。 CMなどの仕事をする傍ら、航空機にも興味を持ち アメリカ連邦航空局事業用操縦士(固定翼単発エンジン陸上機)及び教官免許取得(航空英語能力証明 レベル4) 。 フライトインストラクターとして業務を請け負う傍ら、ダンス領域も広がりを求めて空中パフォーマンスを学び、エアリアルショーダンサーとしても活動中。 <資格> 日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーセルフ資格 ストレッチングトレーナーパートナー資格

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講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「楽しい初体験がいっぱい」でした

女性 20代

自分の身体の使い方をより深く知れる面白いレッスンでした!
エアリアルでのストレッチも、筋トレも全てが初めてだったので、身体がうまく動かず思わず笑ってしまいました😂
自分ってまだまだ自分の身体の事分かってないし、使えてないんだな。と思いました。笑

先生もとってもフレンドリーで、緊張せずに取り組めたのがよかったです☺︎
ぜひまた行きたいです!

講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「やってみて損なし!」でした

女性 30代

ストレッチから紐を使ってやったのですが、自分でやるストレッチと全く違い、体が最大限伸びてとても気持ちよかったです!紐に体を委ねて逆さになるポーズは最初は怖かったですが、やってみると病み付きになりますね(笑)筋トレもうまくやりたかったですが、筋力不足できれいな形にならず悔しいです。1日経って筋肉痛ですが、筋肉痛すらも気持ちがいいくらい満足でした!!

講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「ストレッチも筋トレも出来る講座」でした

女性

定員数を少なくしているのか、まるでプライベートレッスンのようでした!普段伸ばしたいなと思ってもうまく伸ばせられない所をストレッチ出来たり、布に任せて色々なトレーニングをして楽しかったです。先生のお手本が簡単そうに見えてやってみると全然出来ず…筋力のなさを痛感しました。継続してトレーニングしたいなと思いました。

講座話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
この講座は「楽しく学べる講座」でした

女性 50代

自粛~運動不足が続いていました。なのでムリのない程度に加減してご指導頂きました。
ずっと固まっていた感じの股関節が伸びて良くなりました。
また参加したいです。

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