ヨガの道具にゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿からもバスあり！バス停1分
衣代 (kinuyo)
リストラティブヨガと出会い
人の優しさ
人を想いやる気持ち
愛に溢れるこのヨガを大好きになりました。
もっともっと多くの方にヨガを知っていただきたい。
日々の仕事や育児、人間関係、様々なストレスや疲れから解き放たれるように。
ヨガを知ることでココロやカラダが軽くなっていただけるように、リストラティブヨガ、ヨーガ・ニドラーのクラスを行っております。
ヨガに興味はあっても
"女性ばかりで始めにくい"
"体が硬いのでできるか心配"
そんな風に感じてしまっている方もご安心ください。
「どなたにでも...
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ヨガを経験したく講座を受けました。ヨガ体験はありますが、私が求めている物とは違い、先生の講座は求めていた物に近く感激しました。また、受けたいと思います。
当日はひたすら心が休まりリラックスできた感じでしたが、もっとすごいと思ったのが実はその後でした。寝つきと就寝したあとの寝覚めがものすごいよく、またやってみたいと思いました。
超初心者として参加しましたが、巷で見聞きするヨガのイメージを良い意味で大きく覆す講座でした。単にポーズをとるだけでなく、先生のガイドの下、心身ともにリラックスでき、新たな自分を発見することができました。ヨガの真髄にふれられた気がします。
事前予約しておりませんでしたが、先生のご厚意で続くヨガ・ニドラーにも参加させていただき、こちらも潜在意識へのアクセスを通じ、素晴らしい体験を得ることができました。またお邪魔させていただきます！
