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宮崎 衣代

(12)
  • 65人
  • 47回

リストラティブヨガ、ハタ・ヨーガ、チェアヨガ

衣代 (kinuyo)

リストラティブヨガと出会い
人の優しさ
人を想いやる気持ち
愛に溢れるこのヨガを大好きになりました。

もっともっと多くの方に
このリストラティブヨガを知って欲しい
仕事、育児、人間関係、様々なストレスにより
日々疲れているみなさんが
このヨガで少しでもリラックスして頂けたら、
そんな気持ちでリストラティブヨガの
クラスを行っております。

ヨガに興味があっても
"女性ばかりで始めにくい"
"体が硬いのでできるか心配"
そんな風に感じてしまっている方
ご安心ください。
「どなたにでも気軽にできるヨーガ」をモットーに
丁寧なクラスを心がけております。

(スタジオ Peace of Mind について)
リストラティブヨガをもっと多くの方に知って頂くために
レンタルヨガスタジオ Peace of MindはOpenしました!
リストラティブヨガのできる環境は整っております。
ヨガインストラクターの方、ぜひご利用ください。

スタジオHP
http://www.peaceofmind.tokyo/

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  • レビュー12件

女性 40代

この講座は「リラックスできる」でした

当初 緊張してスタジオに入りましたが、
身体も心もすっかりほぐれ
安心と安眠をも誘うリラックスできるヨガでした。
衣代先生のお陰です^ ^
バスの最終便がもう一本増えたら嬉しい♪

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女性 40代

この講座は「リラックスできる」でした

様々なアイテムを使うことで、より体を大切に感じられると思いました。リラックスできて良い時間を過ごせました。

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女性

この講座は「楽しく学べる講座」でした

初心者ですが、無理なく教えてくださるので楽しんでできました^ ^自分と向き合えてリフレッシュ出来る良い時間でした!

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女性 50代

この講座は「無理なく自分のペースでできました」でした

体は固い方なのですが、自分のできるペースで無理のないように教えて頂けました。呼吸に気をつけてゆっくり動くうちに体がほぐれて気持ちよかったです。

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