インサイドフローヨガ 音楽に合わせて楽しく動く ヴィンヤサヨガ!

対面

時代の流れに合わせた進化系ヴィンヤサスタイル

こんなことを学びます

https://www.youtube.com/watch?v=SexQ31NsMnM&t=3s

インサイドフロー=時代の流れに合わせた進化系ヴィンヤサスタイル

「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していくこと。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。考案者のYOUNG HO KIM氏によると、「スマートフォンが誕生し、次々と新しいバージョンにアップデートされているように、私たちの身の回りにあるものは常に進化を続けています。インドの古い歴史の中で生まれたヨガも、時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。新しい形のヨガスタイルです」

インサイドフローヨガはこんな方におすすめです。
・音楽好きな人
・たくさん身体を動かしたい人
・汗をかきたい人
・楽しく体幹を鍛えたい方

https://www.youtube.com/watch?v=eKXlWIwbOuc&t=1s
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
7人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代、レンタルマット代が含まれます。

この講座の先生

ヒョニヨガ!元劇団四季舞台俳優のヨガ講師

僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。

ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。

僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

60分インサイドフローヨガ
続きを読む

こんな方を対象としています

・音楽好きな人
・たくさん身体を動かしたい人
・汗をかきたい人
・楽しく体幹を鍛えたい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装
お水
タオル
をご用意してください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す