こんにちは😃❗諒といいます🐬
全米ヨガアライアンス200 (RYT200)
主なクラスとしては
🧘朝ヨガ
🧘昼ヨガ
🧘おやすみヨガ
を行っています！
参加される方の目的やレベルに応じてクラスを作って行きますので、
初心者の方も安心してご参加くださいね！
参加していただいた方が、ヨガを好きになってくださったり、
クラスの後は気持ちよくなっていただけるようなレッスンを心がけてます！
全米ヨガアライアンス200 (RYT200)
僕の教室では主に
🧘朝ヨガ
🧘おやすみヨガ
🧘パワーヨガ
を行っております。
どなたでも楽しんでいただけるクラスになっているので、初心者の方も安心してご参加くださいね✨
・ヨガをやりたいけど体が硬い
・ちゃんとポーズをとれるか心配
という方も、ひとつひとつ教えて行くので安心してください!
心と体を解放する癒やしヨガ
