笑顔ｸﾘｴｲﾀｰ＆ｺﾐｭｹｰｼｮﾝ設計士 福薗ちよこ（福ちゃん♪）です
まずは笑顔!!そして呼吸
笑うと心も身体も動きます。
あなたに合った呼吸法で運を引き寄せます。
それを体験してください
★私がなぜ笑いヨガを皆様にすすめるか少しだけ聞いてください。
私は白血病になり死と向きあったことで一度きりの人生をどう生きるか？
悔いなく人生を生きるために大切なことは何なのか
考え向き合っていました。
そんなある日
「笑いは免疫をあげる」のワードが耳に入りました。
闘病中に「笑い」に着目した第一歩です。
ただただ、早く元気になりたいと思い
病棟のロビーに集まった
闘病仲間と
楽しい話したり、面白いCDを聞いて
笑い合い
病気に立ち向かい
克服した経験をしました。
その後。呼吸の大切さを知り
オリジナル呼吸法をつくりました。
自分自身が体験して
人の人生をこれほど変える力を持つ
「笑顔」「笑い」「呼吸法」に出会えたことは
神さまからの贈り物だと思っています。
そして、「笑いは生きる力」になると考え
今まで多くの場所で８年間笑いを届けてきました。
男性 50代
何回もリピートしてます。朝活で笑うと1日気分上昇、活力向上、多少の事では、挫けないメンタルになります。
いつもいつもありがとうございす。
笑いで一日のスタートをするのは、いいですよね。
メンタル強くなりましたか？さすがです(^^♪
男性 50代
朝起きて、身体中痛かったけどJOY体操やジブリッシュで笑ったら血流が良くなったのか身体の不快な感じが消えた。
ありがとうございます。
そうなのです、血流が良くなり痛みも
軽減されますね。
また、一緒に笑えたら嬉しいです(*^▽^*)
男性 50代
寝起きで、不機嫌な顔で参加しても、色々な笑いのエクササイズとリラクゼーションで、心も身体も顔も解れて、戦闘準備が整います。
いつもありがとうございます！
どんな状態でも笑い場にアクセスさえできれば
スッキリ切り替えができますよね。
また、一緒に笑えるのを楽しみにしております(*^▽^*)
男性 50代
朝、寝起きで身体が何故か痛かったりして不機嫌でも笑いヨガのエクササイズをすると、気持ちが上がって今日一日が頑張れます！やらないと調子が出ない中毒性が有るエクササイズです。
笑いで気持ちが上がってもらえて嬉しいです！
私も、笑ったとの爽快感がクセになってます(*^▽^*)
男性 50代
何回もリピートしてます。朝活で笑うと1日気分上昇、活力向上、多少の事では、挫けないメンタルになります。
いつもいつもありがとうございす。
笑いで一日のスタートをするのは、いいですよね。
メンタル強くなりましたか？さすがです(^^♪
男性 50代
朝起きて、身体中痛かったけどJOY体操やジブリッシュで笑ったら血流が良くなったのか身体の不快な感じが消えた。
ありがとうございます。
そうなのです、血流が良くなり痛みも
軽減されますね。
また、一緒に笑えたら嬉しいです(*^▽^*)
男性 50代
寝起きで、不機嫌な顔で参加しても、色々な笑いのエクササイズとリラクゼーションで、心も身体も顔も解れて、戦闘準備が整います。
いつもありがとうございます！
どんな状態でも笑い場にアクセスさえできれば
スッキリ切り替えができますよね。
また、一緒に笑えるのを楽しみにしております(*^▽^*)
男性 50代
朝、寝起きで身体が何故か痛かったりして不機嫌でも笑いヨガのエクササイズをすると、気持ちが上がって今日一日が頑張れます！やらないと調子が出ない中毒性が有るエクササイズです。
笑いで気持ちが上がってもらえて嬉しいです！
私も、笑ったとの爽快感がクセになってます(*^▽^*)
笑顔クリエイター＆コミュニケーション設計
