関東開催の睡眠講座・セミナー24件

整体師が教える「快眠ヘッドスパ」で癒しのプロになろう！頭部の構造も理解しながら、効果のあるヘッドスパを学べます！

佐藤 健一

不眠に悩む方に、快適な睡眠を手に入れるためのアロマテラピー。精油やハーブでできる家庭でのケア、アロマクラフト作り、使い方を学べます！

サトウ カナ

音に包まれ、心と体がゆるむ深いリラックスの時間

千葉祐子（ゆうゆ） 波動を整える開運講師

赤坂〜六本木一丁目で開催♪初めての方にも安心。やさしいヨガとクリスタルボウルの音色で、心と体をゆったりと整える時間。

Ikarashi Kumi

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの一種、ネトラバスティの資格を取りませんか？

佐藤 圭祐

静かのお堂で深呼吸をしながら、心と体を癒しませんか？

さとう わかな

日常生活で崩れた筋バランスを体幹から整えて深層部から正しく動ける身体を作る夜の30分メンテナンスストレッチ

中村 あや

睡眠の質を高めれば日中のパフォーマンスは向上します。あなたの人生を大きく変える可能性を秘めた睡眠を、この講座で見直してみてください。

笹原 誠

質の良い睡眠がもたらすメリットを学び　あなたの望み通りの人生を踏み出すキッカケとなる女性コーチ2名によるコラボ講座・アロマスプレーお土産付き

睡眠栄養カウンセラー ☆　ライフコ...

『不安なまま進むより、今ここで自信に変える！』迷ってる人ほど受講されてください。この90分で手技の迷いを断ち切り、お客様を虜にしませんか？

藤原 史仁

安眠・快眠リセットストレッチで、寝ても疲れ取れない…スマホ首・巻き肩・首こりを整え、夜ぐっすり眠れる体へ～【安眠・快眠】瞑想・呼吸法入門講座

中浦 誠

身体が変われば人生が変わる！努力が報われる身体へ！

岩下 MITSU

究極の短時間仮眠術であるパワーナップについて解説した後、効果を上げる簡単なストレッチを行ってから、実際にパワーナップ体験をして頂きます。

担当ASUMI （あすみ）

Profelier「オトナCanP...

睡眠の時間、７時間以上眠らないとダメだと思っていませんか？たった４時間でも質の良い睡眠があなたの体を整える快眠法の入門編講座です。睡眠改善法

笹原 誠

女性の【美】と【健康】を保つリンパケアの基本✨免疫力アップや睡眠の質をアップする秘訣も学べます

住吉 和栄

更年期症状や不眠、頭痛でお困りの方へ、やる気・元気の源ミトコンドリアを活性化する健康法　

吉村 捷子

睡眠/快眠/睡眠改善/不眠/睡眠障害/運動不足/疲れ/ストレス/更年期/ホルモンバランス/解決策/ポジティブ/生活習慣/

吉村 捷子

ご家族やボランティア、美容室などで需要が高い座ったまま受けて頂ける座位ヘッドマッサージを身につけませんか？

Atelier Prima

息吹呼吸法で自律神経を整え、健やかな毎日を手に入れましょう！

江田 祥子

メディカルアロマで快適な睡眠を　アロマテラピー入門

Green drops 石井