ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット50件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月12日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月19日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座漢方・薬膳
玄米自然食・発酵・予防食で"心と体を健康に保つ食生活が身につく料理
管理栄養士・栄養士から学ぶ。体の内側から整える料理レッスン《コースレッスンをテーマ別で参加》
近日開催- 5月11日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 5月14日(火) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 5月18日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座腸トレ・腸活
【東京】栄養士が教える🔰超初心者さんのための🌾塩麹作り&使い切り術
発酵食品入門🌾|材料3つ!絶対失敗しない塩麹作り|超時短レシピ|減塩|お弁当|脱マンネリレシピ|腸活|美肌|健康|脳腸相関|酵素生活|腸トレ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 10:00¥4,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 4月28日(日) 15:00¥4,000(90分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 4月30日(火) 13:30¥4,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
ジャズダンス♪初心者クラス♪女性らしい動きでスタイルアップ♪
*ダンス未経験者大歓迎*
近日開催- 5月4日(土) 13:30¥3,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月11日(土) 13:30¥3,600¥3,420(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月18日(土) 13:30¥3,600¥3,420(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
本格的ワンプレート料理を初心者から作れちゃう!ロカボクッキング講座
ワンプレート料理で学ぶ本格ロカボクッキング講座◎痩せたい!健康になりたい!ズボラさんや料理初心者でも安心!食事を変えて体型キープ◎
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 11:00¥4,000(2.5時間)東京 > 品川・大井町
- 5月24日(金) 11:00¥4,000(3時間)東京 > 品川・大井町
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@錦糸町⭐︎春⭐︎新しい事始めたいあなたへおすすめ♩
初心者さん歓迎⭐︎世界中で人気のベリーダンス♪アラブ音楽に合わせて踊る、楽しく優雅な自分のための時間♪ダイエットや肩こりにも効果的です◎
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 12:00¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月18日(土) 13:40¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月25日(土) 13:40¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 18:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月28日(日) 16:00¥4,800(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 5月10日(金) 19:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座糖質制限・グルテンフリー
からだリセット!動物性食材不使用のヴィーガングルテンフリーレッスン
動物性食材不使用でグルテンフリー、野菜とソイ(大豆)づくしの健康的な料理とスイーツ学べます。満足感ありながら、お腹も心もスッキリ!
近日開催- 5月11日(土) 10:00¥7,000(3.5時間)東京 > 下北沢・自由が丘
- 5月17日(金) 10:00¥7,000(3.5時間)東京 > 下北沢・自由が丘
- 5月18日(土) 10:00¥7,000(3.5時間)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座アーユルヴェーダ
五感を癒やす アーユルヴェーダリラックスヨガ@阿佐ヶ谷
心と身体の緊張をやさしく解きほぐす、自分だけの時間を過ごしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 19:30¥2,000(90分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座栄養・ダイエット
たっぷり60分★初心者向け『ありのままヨガ』旬のヨガ★心と体の健康
心地よさを大切に★彡二十四節気・東洋医学を用いてその時々のピンポイント旬ヨガ★ありのままの自分で整う効果的メンテナンス★心と体の健康を
¥2,000さいたま / オンライン - 講座免疫力
【管理栄養士監修】「たんぱく質」で心と体が健康になる中華料理
心と体に不調を感じやすい春を乗り切るためには「たんぱく質」!一緒にたんぱく質を学びながら美味しい中華風料理を楽しみませんか?
¥6,000京王・小田急沿線 / オンライン - 講座漢方・薬膳
コロナ·ストレスによる心・体・気の付け方・対応・基本講座
新型コロナウイルス感染症で日々予防対策で不安や緊張が続いてます。これらのストレス対処方法と、上手に付き合う大切なことが学ぶ講座です。
¥1,000相模原・大和 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
¥8,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【癒しのひとときアロマキャンドルヨガ】香りと火の揺らめきで心安らぐ
アロマの香りとキャンドルの揺らめきが、日々の疲れをほぐします♪安らかなひとときに浸ってみませんか?※他の媒体でも募集しています
¥2,500川口・越谷 - 講座栄養・ダイエット
【対面】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
¥3,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
対面講座〜デトックスフローヨガ60分〜しっかり動いて心身スッキリ!
《木場駅徒歩1分》全身に効くフローヨガ!身体の内側から熱を生み出し代謝をあげて脂肪燃焼&筋力アップ!心身の老廃物を出してリフレッシュしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 13:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座栄養・ダイエット
ダイエット心理学🔰痩せない原因はメンタル!?痩せるマインドの作り方
なぜ今まで痩せなかったのか?運動や食事制限が続けられないあなたへ、まずは痩せるためのマインド作り!心理学から見たメンタルダイエット!
¥5,000下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座免疫力
簡単×美味しいイタリアン&フレンチ&地中海食で免疫力アップ💖初心者
生徒2000名超🏆野菜✖オリーブオイル✖ハーブ🌈簡単ヘルシー イタリアン♡初心者歓迎
¥1,000京王・小田急沿線 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
K-POP ダンス 初めてでも安心 超初心者向けクラス
応援だけじゃなく踊りもマスターしましょう はじめての方対象にゆっくり進めますので 安心です
¥1,500横浜・みなとみらい近日開催開催リクエスト受付中