ストアカ｜教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット54件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座漢方・薬膳
自分の心と体に向き合う薬膳レッスン
自分の身体と向き合う時間。あなたに合った養生法を学んでみませんか？
瀬戸島 瞳近日開催- 3月25日(水) 10:30¥6,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 3月26日(木) 10:30¥6,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 4月22日(水) 10:30¥6,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座腸トレ・腸活
【東京・東村山】塩麹ではじめる“整えごはん”超初心者さん安心入門編
使い方がわかる！塩麹定食のレシピ付き📝発酵・酵素・米麹ってなに？｜美肌・美腸｜更年期・抗酸化・女性ホルモン｜免疫力｜老けない体｜手作りで腸活
超初心者さんのための発酵教室 【ラ...近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(日) 10:00¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 3月22日(日) 13:30¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 3月28日(土) 10:00¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座腸トレ・腸活
葉山の季節限定レッスン！夏みかん糀調味料作り。発酵初心者さん歓迎
葉山町の太陽をたっぷり浴びて育った夏みかんで作る糀調味料は料理に使えるさわやかな調味料。ワークショップ終わりに葉山の海へお散歩もおすすめ。
千葉 千壽子近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 11:00¥3,500（90分）神奈川 > 横須賀・逗子
- 3月31日(火) 10:00¥3,500（60分）神奈川 > 横須賀・逗子
- 4月14日(火) 10:00¥3,500（60分）神奈川 > 横須賀・逗子
- 講座栄養・ダイエット
巡らせて、整えて、ちょっと鍛える。心地よく代謝スイッチオン！
自分の身体と向き合う80分を一緒に過ごしませんか？
Miyu .近日開催- 3月25日(水) 17:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 3月25日(水) 19:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 講座漢方・薬膳
季節の薬膳〜40代からの体質改善 内側から変わる薬膳習慣〜
心と体のゆらぎを整えて、今よりもっと軽やかな私へ。
瀬戸島 瞳近日開催- 4月2日(木) 10:30¥6,000（3.5時間）千葉 > 千葉・幕張
- 4月4日(土) 10:30¥6,000（3.5時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@錦糸町⭐︎痩せた！のお声も多数♩基礎＆やさしい振付
初心者さん歓迎⭐︎世界中で人気のベリーダンス♪アラブ音楽に合わせて踊る、楽しく優雅な自分のための時間♪ダイエットや肩こりにも効果的です◎
Juno oriental近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 13:10¥2,700（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 3月28日(土) 13:10¥2,700（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK！ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(金) 11:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座栄養・ダイエット
【HSP繊細さん】食事を整え身体も心も安定🥰心身整え人生へ転換🌈
【40代以上女性専用】HSP・繊細体質を分子栄養学でサポート！自分に合った食事で心も身体も元気に💡初心者大歓迎/その日から始められる
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン
さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ！殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ！中目黒駅から徒歩2分
¥3,500目黒・五反田
与沢 誠志朗 - 講座栄養・ダイエット
一杯の静寂。心を整える“飲む瞑想”
一杯の飲み物で、日常に余白を。“飲む”だけで心が整う、新感覚の瞑想！忙しいあなたのストレスマネージメント。
¥10,000練馬・板橋 / オンライン
けい 心とお花の先生 -
- 講座漢方・薬膳
東洋医学の知恵で、心と体を整える食養生と漢方の基礎を学びませんか？
あなたの体の不調、陰陽の乱れから起きています。心と体の健康の鍵、陰陽バランスについて一緒に学びませんか？
¥2,000東京(その他)
山田 智子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
食べる瞑想でおいしく整う 〜心ケア〜【瞑想・マインドフルネス】
一口ごとに心を満たす、五感で味わう瞑想体験。リラックスし、心と体のバランスを整える実践的なメソッド。
¥10,000練馬・板橋 / オンラインけい 心とお花の先生 - 講座栄養・ダイエット
【食事】【体質改善】ゆらぎ世代💓心と身体にやさしい食事法🌈
① 40代以上女性/疲れやすい/不調を分子栄養学で根本から整える✨自分に合った食べ方を知る/フレイル予防/アンチエイジング/ファスティング
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンラインさわだ ともこ/ヒーリング/体質改...近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【出張パーソナルトレーニング】初心者歓迎！心も体も自信に変わる✨
自分のことを後回しにしてきたあなたへ。自宅近くのレンタルジムで「好きな私」への一歩を。
¥4,800池袋・巣鴨
おがけん ogaken - 講座栄養・ダイエット
【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか？
¥8,000渋谷・恵比寿
maki ❤︎ヨガインストラクター - 講座栄養・ダイエット
【対面】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか？
¥5,000銀座・大手町maki ❤︎ヨガインストラクター - 講座免疫力
オンライン料理教室で学ぶ一汁三菜🍳時短＆簡単レシピ×初心者OK💕
オンライン料理教室で学ぶ一汁三菜・作り置き✨ 料理初心者さんでも献立が決まり毎日のごはんがラクに😊 受講30,000名突破！単発受講で安心💕
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いとえり🍳 時短クッキング - 講座栄養・ダイエット
K-POP ダンス 初めてでも安心 超初心者向けクラス
応援だけじゃなく踊りもマスターしましょう はじめての方対象にゆっくり進めますので 安心です
¥1,500横浜・みなとみらい
真柄 裕美近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
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