関東の「肩」の講座・ワークショップ(6ページ目)152件
- 講座ヨガ
若葉台 眼ヨガ講座 ~目がすっきり~
パソコンワークで目や肩が辛い、視力が低下してきたなどの悩み解消に。
¥2,200横浜・みなとみらい - 講座フラダンス
【フラ】1回で変わる❗骨盤を矯正して美尻、綺麗なラインを作ります❗
ヨガ、ピラティス等を学び体の動かし方を学んだから出来るフラです。腰痛、肩凝り、膝痛も改善🎵ヒップアップを実感❗楽しく綺麗な体を作りましょう
¥1,300練馬・板橋 - 講座ヨガ
在宅ワーク続きの方必見‼︎美姿勢×リフレッシュ×Yoga
肩凝り腰痛もあっという間に楽に〜!美しい体の軸を整えながら、心も体もリフレッシュしましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
リラックスヨガ
肩、首、腰周りを中心にリンパの流れを促進し、体の巡りを良くするヨガです。
¥2,000目黒・五反田 - 講座ストレッチ
身体が硬い人限定!呼吸法で不調を取り除く簡単ストレッチ♪
身体が固くてストレッチが苦手、肩こり、腰痛がひどい、浮腫みやすい、身体が重い、疲れが取れない、思い当たる節がある人にオススメ!!
¥5,500目黒・五反田 / オンライン - 講座インスタグラム
【 初心者限定!】40~60代女性のためのはじめてのインスタ講座!
【初心者限定】【少人数制】なのでどんなことでも聞けます!また、講師がマンツーマンに近い形で教えてくれるのでどんな人でもインスタが使えます!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
¥9,800銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
【個別】40代〜50代の温活!5kgダイエット・更年期・睡眠・腸活
温活で肩こり腰痛・快眠・便秘・頭痛・イライラを楽に!食事・腸活・薬草・足湯・代謝アップ・冷え改善など40代〜50代女性の心と体を整える
¥10,000湘南・鎌倉 / オンライン - 講座ウォーキング
【続】50代~姿勢評価で意識が変わった!カラダを整えるウォーキング
【日本橋&横浜開催】体験講座の姿勢評価でまずい!と感じた方へ。ノルディックウォーキングを継続し、猫背、肩こり、腰痛も自分で改善!新講座特価
¥4,400銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
運動が苦手な女性も安心して参加できる!ストレッチポール&ピラティス
腰痛・肩こりに悩む運動が苦手な女性におすすめ!ストレッチポールで身体の感覚が変わる♪1回乗るだけで姿勢が改善される魔法のエクササイズです!
¥2,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座アロマ
アロマテラピーで不調知らずの私になる。必要なのは3種の精油だけ
お薬だけに頼らない生活のススメ。アロマで応急処置。肩こり、不眠、ストレス、傷、日常の小さな不調や慢性的な不調を自分で癒そう
¥5,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥17,600川崎・武蔵小杉 / オンライン - 講座ピラティス
定員4名 乃木坂のスタジオでマタニティピラティス
たっぷり70分! 姿勢の崩れを最小限にとどめ、腰痛・肩こり・むくみ・尿漏れのお悩みを手放しましょう。出産後のもどりもスピードアップします。
¥3,850六本木・赤坂 - 講座ピラティス
【女性限定 定員4名 70分】乃木坂でマットピラティスオールレベル
少人数制ピラティスで、肩こり腰痛を手放して、美ボディを目指そう。
¥3,850六本木・赤坂 - 講座ヨガ
効果抜群‼体も心もみるみる整う✨自律神経調整ヨガ😊
自律神経調整、肩こり・腰痛・姿勢改善、ホルモンバランス調整、不安やストレスを解消したい方へ!体も心も整えましょう✨
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座格闘技
【千葉県柏•松戸】キックボクササイズサークル仲間募集中!
【楽しく•簡単•短期間】に健康美な身体が作れる✨首肩こり・腰痛・むくみも解消♬国家資格を持つインストラクターが分かりやすく指導します!
¥2,200柏・松戸 - 講座その他のフィットネス体験
40歳から始める!これからの元気のためのパーソナルトレーニング体験
体力低下・腰痛・肩こり・膝痛・姿勢も改善!あなたにぴったりのトレーニングと筋膜リリースを受けられます
¥7,500東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
整体での起業や副業なら、効果がすぐ解るアトピーで始めよう!
整体を仕事にするなら、肩こり・腰痛より『アトピー性皮膚炎』の治療をマスターしよう これからの起業・副業には、誰も出来ない技術が必要となります
¥1,000川崎・武蔵小杉 - 講座インスタグラム
【 この講座さえ受ければ大丈夫!!】インスタ基礎マスター講座!
【 この講座さえ受ければ大丈夫!!】40~60代女性のためのインスタ基礎マスター講座!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
ドライとオイルの2パターンが学べる ハンドマッサージレッスン
ファミリーセラピストになって家計の出費を減らしませんか。PC・スマホ疲れや肩こりのご家族の健康の為に復習用動画もあり安心。
¥18,000新宿・代々木