「目」に該当する全国のフィットネス・パーソナルトレーニング (3ページ目)108件
- 講座顔ヨガ
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見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
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骨格アライメントに着目したアーサナプラクティス
ヨガの基本的なポーズを実践し、アライメントや自身の身体の使い方の癖なども見直していきましょう!
¥4,200新宿・代々木 - 講座ヨガ
秋の不調を改善するやさしいヨガ♪季節の変わり目の不調にも!
疲れたカラダと心を癒す♪深い呼吸で自律神経を整えます。「ヨガ初心者でも丁寧で安心!」との声多数^ ^
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