Sunset Beach Yoga 〜サンセットリフレッシュヨガ〜

〜サンセットリフレッシュヨガ〜


開放的な海辺で、波風とともに動くフローヨガで心身ともにリフレッシュ。
素敵なサンセットを目の前に、気持ちよくヨガをして1日を締めくくりませんか？



✴︎こんな方におすすめ
・屋外で体を動かしたい
・開放感のあるところでリフレッシュしたい
・ビーチでアクティビティをしたい
・自然を感じたい
・鎌倉に遊びに来るついでにフラっと



開催日時）7月18日 (日)17時30分〜18時30分

開催場所）鎌倉・村木座海岸（鎌倉駅からバスで約15分）


2人のインストラクターがコラボしてレッスンを行います✨
メイン講師の他に3名でアジャストするので、ヨガ初めての方も安心してご参加ください☺️慣れている方も苦手なポーズができるかも･･･？！


休憩時間にヨガポーズ写真撮影会をします📸楽しい思い出を写真に残しましょう。


スタジオとはひと味違う大自然の中でのヨガ、一緒に楽しみませんか？🌿





◼︎Profile ——————————————————

横浜産まれ横浜育ち。留学中にヨガを初体験し、いままで経験したことのない体の動きや楽しさを知る。社会人となり体調崩したり精神的不安定を経験しつつ、ヨガを再開。終わった後の爽快感と心身健康になるのを実感。ヨガの良さを伝えたくインストラクター活動中。好きな旅行で度々旅先でヨガもします。



Yoshie @yoshie_yogi
ヨガインストラクター＆現役客室乗務員
仕事を始めたばかりの頃、不規則なフライトスケジュールやストレスで体調を崩してしまい、そんな時にヨガに出会う。
ヨガ＝「体が柔らかくないとできない」や「難しい」というイメージありませんか？そんなことありません！自分のペースで誰でも始めれるのがヨガのいいところ。
初心者の方でもみんなが楽しめるヨガをお届けします✨