全国のストレッチで「自分」の講座(2ページ目)27件
- 講座ストレッチ
理学療法士が教える痛み(腰痛)0「ゼロ」方法
自分で痛み(腰痛)を予防しませんか?人には癖がありその癖を見つけましょう。この講座は対面式です。
¥3,500大阪府内 - 講座ストレッチ
【海老名市】短時間で実感、体のパフォーマンス向上!!
自分自信の長所を知って、自己実現への一歩へ
¥1,500神奈川(その他) - 講座ストレッチ
骨盤を正しい位置に戻して下半身のむくみをとるストレッチ♡
自分でできる簡単で効果的な骨盤矯正。気になる下半身のむくみをスッキリさせて美尻、美脚を目指しましょう!
¥1,500天神・大名 / オンライン - 講座ストレッチ
美姿勢♡ストレッチクラス
自分の可能性を広げ、しなやかなカラダを手に入れる!
¥2,500梅田・北新地近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ!セルフ筋膜リリース&ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」!自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
【スプリッツ】本気で前後開脚ができるようになりたい!
新しい自分に出会いにいきましょう!
¥2,200福岡(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中
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