全国開催のダンス・バレエ・スポーツで「女性」の講座(2ページ目)58件
- 講座ダンス
〈大人初心者向け🔰〉ヒールダンス体験レッスン👠@東京(新宿)
ヒールを履いてセクシーかつカッコよく踊る💋女性の魅力を最大限に引き出すダンスです!まずは気軽に体験レッスンから⭐️
¥2,200新宿・代々木 - 6回コース講座ダンス
【女性限定】ペアダンスでソーシャルパーティーにデビューしよう!
ダンス経験0からのパーティーデビューまで完全エスコート!初対面の人とも楽しく踊る、楽しい週末習慣を手に入れよう!
¥30,000秋葉原・御茶ノ水 - 講座キックボクシング
話題のHIIT×ボクササイズで滝汗必至のパーソナルトレーニング!
20-40代の女性を中心に、ご自身の目指す理想の身体に向けて中長期で伴走します!
¥3,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座護身術
女性のための予防回避術シリーズ講座 ②暴力・犯罪行為回避編
もし理不尽な暴力や犯罪に遭遇してしまったら?何をどうしたらいいか、わからない… そんなあなたに。万一の時の行動選択肢、増やします。
¥5,500東京(その他) - 講座護身術
女性のための予防回避術シリーズ講座 ①嫌なボディタッチ回避編
軽いボディタッチはサラッとかわし、強引なボディタッチを即座に避ける。嫌な人からの逃げ方、教えます。
¥5,500東京(その他) - 講座格闘技
【女性限定】はじめてでも楽しめるボクシング体験@六本木
初めてのボクシング、私たちがサポートします。一緒に挑戦しよう!
¥3,000六本木・赤坂 - 4回コース講座ベリーダンス
腸活!ベリーダンスエクササイズ【ペルヴィスベリーダンス】
女性限定講座。楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤回りの筋肉を柔軟にすることで様々な健康効果が期待出来ます
¥8,800さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 2回コース講座ダンス
【現役アイドルダンス講師】好きな女性アイドルの曲で楽しく踊ろう🎶💃
開催リクエスト受付中★女性アイドルの曲を踊ってみたい!初心者だけど好きな曲で踊ってみたいなど、楽しく好きなアイドルの曲で踊れるレッスンです💕
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座護身術
女性講師による女性のための防犯講座!身を護る術を知り安心な生活を!
女性講師が女性の視点に立ち、危険を回避するための知識と技術を伝授します!
¥3,000新宿・代々木 - 講座ダンス
【女性限定】音楽に合わせて古武道の動きを使った杖レッスン
音楽に合わせて気軽に古武道の杖レッスンをしてみませんか?武道に表現を織り込んだ女性限定の古武道エクササイズ&パフォーマンスレッスンです。
¥2,500東京(その他) - 講座バレエ
<2回目以降の方>祐天寺でバレエを踊って優雅にシェイプ
バレエ、ヨガ初めましての方大歓迎♪バレリーナヨガで身体をしっかりほぐしてから優しいバレエに挑戦していきます^_^(女性のみご予約可)
¥4,500下北沢・自由が丘 - 講座護身術
【東室蘭きらん会場】女性が身を守るダイエット護身術
単調な運動がつづかなくて、ダイエット挫折経験のあるママへ。ママ先着10名!!「ダイエット護身術」で、楽しくダイエットを継続させよう。
¥2,000北海道(その他) - 6回コース講座護身術
武術家がゼロから手ほどき。とっさの時に使える「女性のための護身術」
全6回を通して危険を回避するための心構えと、実際に起こりうる危険な状況を想定した実践的な護身術の基礎を身に付け、定着化をめざします!
¥16,500銀座・大手町 - 講座ゴルフ
まずはクラブの握り方から🏌️♀️ゴルフ始めてみませんか?
女性にも人気の「ゴルフ」始める前の基本の「き」をレクチャー✨室内・少人数で教えます💫
¥1,000福岡市内 - 講座ダンス
【大人/初心者】はじめてのヒールダンス♪あなたの魅力をアップ@渋谷
ダンス初心者/大人・社会人のためのヒールダンス♪ 女性らしい体のラインをだし、魅力を活かしたダンスです。体幹が鍛えられ、引き締まった体に!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座バレエ
【子連れOK・東京開催】美しい姿勢へ☆エレガンスバレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座格闘技
武術家がゼロから手ほどき。とっさの時に使える女性のための護身術
初めての方でも大丈夫! 危険を回避するための心構えと、実際に起こりうる危険な状況を想定した実践的な護身術の基礎を身に付けることができます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座古武術
【個人レッスン】女性のための古武術体験講座(新宿)
しなやかで強く、自分らしくあるために、古武術は大変おすすめです!生徒様の目的やペースに合わせ、女性目線で丁寧にしっかりご指導いたします。
¥4,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
楽しく学ぶマウンテンバイクスクール 初心者、女性歓迎!!
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