格闘技護身術

武術家がゼロから手ほどき。とっさの時に使える女性のための護身術

対面

初めての方でも大丈夫! 危険を回避するための心構えと、実際に起こりうる危険な状況を想定した実践的な護身術の基礎を身に付けることができます。

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＊セミナー開催時の感染症拡大防止対策のご案内＊
（https://profelier.jp/blog/lp-mitsukoshi-nihonbashi/measures/）

初めての方でも大丈夫！
本セミナーでは、危険を回避するための心構えと、実際に起こりうる危険な状況を想定した、実践的な護身術の基礎を身に付けることができます。
護身のためのテクニックとしてはもちろん、健康推進のためのトレーニングとしても効果的です。

護身術は相手を打ち負かすのではなく、危険から安全に逃れることを目的としています。
いざという時のために、自身や身近な人を護る術を学んでみませんか？

〈期待される効果〉
・護身術を身に付けることで自信がもてる
・危機管理能力が高まり、事前に危険を察知できるようになる
・普段の生活でも楽に身体を使えるようになる

開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥3,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

感覚力を高めて気づき・発見・出逢いの毎日を！

慈猿（じえん）

◆護身空手木村塾　館長
◆精妙流兵法之会　代表

呼吸が変われば姿勢が変わる、姿勢が変われば動きも変わる、動きが変わると意識や心も変わります。武術では、肚力を養い、軸を構築して、平常心にして居着かない事を理想とします。変人になれた時、周りもどんどん変化して行きますよ！

＜専門分野＞
「術」精妙流兵法之会-古い武術、侍、忍者等のサバイバル技術
「芸」護身空手木村塾-近代格闘技・護身術から生涯実戦総合武術
「道」武禅 CMBトレーニング-瞑想中心のクラス、武的ボディーワーク（ナチュトレ）

＜専門スキル＞
武術歴 35年以上
... +続きを読む

この講座の主催団体

Profelier「オトナCanPASS」

主催団体確認済み

170人
90回

オトナCanPASS

■オトナCanPASSとは
新しい自分に出会うためのマンツーマン・プロフェッショナル・マッチングサービスを行う Profelier(プロフェリエ)が主催・提供している「オトナのための、学びの場」です。

■豊富なセミナー
日常に役立つコンテンツから、ビジネスに生きてくるコンテンツまで、様々な分野のプロが登壇！毎回初めて参加される方が多く、プロが丁寧にレクチャーしますので、参加しやすい... +続きを読む

主催団体に質問する主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

STEP1：オリエンテーション
　　参加者とコミュニケーションをとりながら講座の流れを説明します。今回は体術をメインに学び、簡単に武具の紹介もします。

STEP2：ウォーミングアップ
　　身体をほぐしながら護身術に必要な身体作りをします。

STEP3：シチュエーション練習
　　生活の中で起こりうる、あらゆる危険な状況を想定しながら護身術を習得します。
　突きや蹴りなどの基本的な護身技や、対人の際に逃れる方法を学びます。

STEP4：実戦演習＆まとめ
　　演習を通して感じたこと・思ったことなどをシェアすることで、実感をもってセルフディフェンスの方法を身に付けます。
　＊演習の相手役は講師が担当します。

＊講師および受講者間で組手を行う場面がございます。
　ご参加の際にはマスクを着用の上、会場備え付けの消毒液で手指の消毒をお願いいたします。

こんな方を対象としています

・武術や護身術に興味がある方
・何か新しい趣味が欲しい方
・生活に不安を感じることがある方

受講する際は以下をお読み下さい

＜必要なもの＞
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※講義前に更衣室をご利用いただけます。
※裸足または靴下を履いて行います。

＜定員＞
15人

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

武術家がゼロから手ほどき。とっさの時に使える女性のための護身術

こんなことを学びます

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