全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (9ページ目)292件
- 講座瞑想・マインドフルネス
【自己肯定感を高める】【ストレスを和らげる】マインドフルネス瞑想
本来の自分を取り戻しましょう。自分軸で生きられるために。
¥3,200高円寺・荻窪 - 講座呼吸法
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 4月29日(月) 11:00¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
不安・迷い・モヤモヤ解消!心を整えブレない自分軸をつかむ瞑想法🔰
初心者向け瞑想🔰漠然とした不安・悩みがある、自分が分からない方へ。瞑想で自分らしさを見つけ、人間関係やビジネスをより良くしていきませんか?
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
朝活☆瞑想部(MAX瞑想システム™)@新宿
サラリーマン必見!!出勤前の時間を有効活用して瞑想し、創造的な1日を過ごしましょう!!
¥1,000新宿・代々木 - 講座瞑想・マインドフルネス
夜マインドフルネス瞑想♬ 水晶音聴いてリラックス体験をしよう♪
20分聞くだけで8時間睡眠の効果!?みんなでクリスタルボウル瞑想(体験会)
¥3,000天神・大名 / オンライン - 講座呼吸法
朝活30分!入門編・丹田深呼吸で自分軸を整えやりたい事を次々と実現
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!自分の芯を通し、理想の未来をイメージし、どんどん実現化する近道をお教えします!
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
心の大掃除とゴール設定
もう今年もあとちょっと…心の大掃除をして新しい年を迎えよう
¥132,000四ツ谷・飯田橋 - 講座呼吸法
受験生応援【頭痛・不眠・ストレス】カラー呼吸法で睡眠改善し免疫UP
緊張やストレスで眠れず、寝起きが悪いお子様が心配なママへ。受験期を乗り切る健康法を学び、受験期のストレスもカラーセラピーで解放しましょう!
¥6,000三軒茶屋・二子玉川 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
“私”を軽やかに生きる⭐️アロマセラピーと呼吸法の個別セッション
世界に1人、唯一無二の自分の感性を引き出だそう! 意識を自分に戻し、自分を信頼して生きよう!
¥6,000中野・東中野 - 講座瞑想・マインドフルネス
相手に安心を与えて聞いてもらえる、こんな風に話せたらいいなの講座♫
話し方や聴き方でお客様や同僚などとの会話が激変します。視点が変わるマインドフルネス的コミュニケーション法で楽しい会話を増やしましょう♬
¥3,000群馬県内 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
入門編🔰心のざわつき・不安解消🍀働く人のためのマインドフルネス
人間関係や仕事の悩みを解消。「今、この瞬間」に意識をとどめ、自分の感情に振り回されない生き方を手に入ましょう。心と体が軽くなる講座です。
¥5,500大阪市内 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
幸運体質‼︎引き寄せ講座
願望実現し幸運体質になりお引き寄せが一気に加速します!なりたい自分を先に体験することが、あなたの願望を実現させる早道です。
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保育士、教諭、ケアワーカー様向け!プライベートセルフケア
発表や行事の緊張を手放し、葛藤時自分の在り方を見る✨自分の力が発揮できる セルフケア🌳
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特別編★全ての年齢の私に感謝を届ける自己愛レッスン!瞑想体験講座★
『どの年齢の私も癒やされるべき唯一無二の大切な存在。』今あるこの瞬間を大切に感じながら、ご自身を深く愛する為の大切なレッスン!体感型講座★
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【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】太陽礼拝と呼吸
息を活かしながら、まずはシンプルでベーシックなポーズを行い、体をゆるめます。心身のコンディショニングにおすすめの、やさしいクラスです。
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【初心者向け】専門家から学ぶ瞑想の基礎/引き算の瞑想
自己流の瞑想ではなく、きちんと専門家から正しい瞑想を学びませんか?マンツーマンでstep by stepで 一人一人に合わせて案内します。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 10:00¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 4月28日(日) 16:00¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉予約締切
- 4月30日(火) 17:00¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想講座】理想の一週間を手に入れられる瞑想入門【大阪本町】
初心者歓迎!瞑想講座と実践。 瞑想の習慣化で仕事、健康、メンタルヘルスに良い変化をもたらす瞑想スキル講座です。
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【対面】青空と開放感のある和室。ヨガと瞑想で疲れを癒して下さい🌿
『1人になれる場所』音がない、人がいないという物理的なことではなく、互いに干渉せず、自分の時間を楽しむヨガ。『孤独』とは違う、心の平穏を。
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初心者🔰デトックス「マインドフルネス瞑想」でストレス解消スッキリ
初心者🔰「入門マインドフルネス」瞑想前にゴミ掃除! 体と心に溜まった感情、ストレスはき出しスッキリしながら瞑想しましょう。【少人数】
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
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アメリカのGoogleやFacebook等の大手企業でも取り入れられている全集中の呼吸法を体験して下さい。様々な効果があります。
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