全国の「トレーニング」の講座・ワークショップ(4ページ目)313件
- 講座パーソナル・トレーニング
60分で身体を変える!体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【超初心者向け】無理なく楽しく!全身トレーニング
できる範囲でOK!筋肉を付けて、軽いカラダを手に入れましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
ArmyのArmyによるArmyのための体験トレーニング
BTS・2025年・完全体復活までに自分を変える!本気のダイエット!
¥3,300福岡市内 - 講座パーソナル・トレーニング
美姿勢トレーニング
姿勢筋を鍛えて内側から美しくしなやかに
¥2,000名古屋市内 - 講座パーソナル・トレーニング
★体験★ 加圧トレーニング・30分でリフレッシュ!!
全身スッキリ!短時間で効果が出ます!個人レッスンなので無理なく頑張れます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
姿勢改善トレーニング
理想へ導く姿勢改善パーソナルトレーニング
¥3,000大阪市内 - 講座パーソナル・トレーニング
【女性専用】30分美尻・美脚トレーニング【下半身集中トレ】
30分が限界!?自慢したくなる美ボディプログラム♪
¥1,500京橋・OBP - 講座栄養・ダイエット
【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座英会話
90分で速習!英語発音の基礎トレーニング
忙しいあなたのための高効率・高コスパの英語発音トレーニングです。
¥4,000東京(未定) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座アウトドア
【5名様限定登山トレーニング講座】スムーズな山歩き 山梨・大菩薩嶺
技術:初級 体力:2 日本100名山の絶景楽しめる山。山頂まで約2時間の登り。 【高低差400M 歩行時間4時間以上】
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:10¥4,500(7時間)山梨 > 山梨県内SOLD OUT
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
「HIIT THE BEAT」HIITトレーニング!!
【HIIT + Functional training + Music 】の新感覚トレーニング! 目指せ美BODY♪
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座その他の美容・健康法
健康喉トレーニングで嚥下機能の向上、表情筋の柔軟性を促進しよう
声が出にくくなっている方、お顔のたるみが気になる方、滑舌が悪くなってきた方、一緒にトレーニングしませんか。
¥5,000京都駅周辺 / オンライン - 講座傾聴
聞き上手になり、心と会話・人間関係を楽にする!傾聴トレーニング入門
心と会話・人間関係を楽にする「聞き上手」になろう!心理学Xコーチングでわかり易く練習&暖かいフィードバックでぐっと上達☆傾聴トレーニング入門
¥5,500銀座・大手町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【運動初心者歓迎】楽しく、効率的にHIITトレーニング!
自宅で出来るトレーニングを覚え、効率良く理想の身体に近づきましょう!
¥6,000渋谷・恵比寿 - 講座その他のフィットネス体験
【本気で体を変えたい10名様限定】体験 / 出張トレーニング
「なぜ理想の体になれないのか」原因を究明しつつ体験トレーニング
¥3,300福岡市内 - 講座健康法
股関節が変、腰が痛い。【関節トレーニング】下半身編を行いましょう
股関節の調子が悪い、ヒザが痛い腰も痛いどんな運動すればいい?それ【関節トレーニング】がお勧めです。なんで痛くなったのか。動きながら解消しよう
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座子ども向けスポーツ・運動
スペイン流で皆に追いつきます!!サッカー初心者専用基礎トレーニング
試合に出たい、これから始めるけど周りが上手すぎるなど、周りに置いて行かれているとするお子様の不安を取り除く専用トレーニングを実施します!
¥3,000築地・豊洲近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
運動嫌い・苦手で運動不足の女性のための初めての加圧トレーニング体験
東大/JAXA /NASAの共同研究でも認められモデル・女優が通う加圧トレーニング®️を松戸駅(徒歩2分)でお得な価格で体験のチャンス
¥3,850柏・松戸