池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (3ページ目)44件
- 講座ヨガ
巣鴨!モダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ
由緒あるお寺で、お経を唱え身体と心を整えデトックス&リフレッシュ!
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
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¥1,600池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
[猫背&巻き肩改善]驚くほど肩の可動域が上がるゴリゴリ肩甲骨はがし
ガチガチになった肩周りを肩甲骨はがしとストレッチで柔らかくし、背中握手が出来るようになる講座です。肩の可動域アップや姿勢改善にオススメです!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【対面/グループ】競技をめざす子どもたちのためのトレーニング
チアダンス、バトン、新体操、フィギュアスケートなど、競技をめざす子どもたちが体の使い方を学ぶクラスです!
¥3,300池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中
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