池袋・巣鴨・オンライン開催のその他のフィットネス体験の検索結果一覧
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10% OFF
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1月25日(月) 19:00
+他日程有
舞踏の身体表現を通して、脱力しながら心と体をリフレッシュ
踊らなくて大丈夫。自分の頭と体をからっぽにすれば、あなたの中に入ってきたイメージが勝手に踊りだします。今までと違う自分と出会おう!
オンライン
我妻 恵美子 -
1月25日(月) 19:00
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1月27日(水) 12:00
+他日程有
★滝汗★身体のひずみを調整!(ヨガ・ピラティス)オンライン
コンディショニングコーチが身体のひずみをチェック!貴方に必要な筋肉を見極め、貴方にあった運動を実施。部分太りも解消します!
新宿・代々木 / オンライン
川満 盛仁 -
1月27日(水) 12:00
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30% OFF
本気で身体を変える!起動から考える体幹トレーニング【オンライン】
姿勢から見直して、身体の起動と体幹軸を意識、インナーマッスルから身体を鍛えて整える。効率的運動量、ダイエット・脳トレ効果抜群エクササイズ。
渋谷・恵比寿 / オンライン
Aya Nakamura -
10回コース
全10回誰でもできる!しっかり変わる!気功心身ととのえコース4月期
気功練習(ゆったりとした無理のない動作)と心に響く言葉をひとつご紹介し、心と身体をリラックスさせていく習慣作りに是非!
オンライン
田邉 和子 -
小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
10% OFF
腸を引き上げればウエスト−5センチ!筋トレ不要・ダイエットに最適!
あなたのぽっこりお腹は腸の下垂が原因かも?腸を引き上げればウエストは引き締まります!筋トレが苦手!でもダイエットしたい方に最適なメソッドです
渋谷・恵比寿 / オンライン
田中 佳太 -
20% OFF
お腹まわり二の腕スッキリ! 踊らない・おうちタヒチアンステップ
【オンライン限定新講座】おうちで気軽に運動したい方のために! タヒチアンダンスのステップだけにフォーカスして、楽しみながら体幹トレーニングを
オンライン
T Megumi -
【オンライン】一緒にハァハァしましょう!有酸素×筋トレ!(上級編)
筋トレも大事!心肺機能も大事!疲れやすくなったその身体を、内側から目覚めさせましょう!音楽に合わせて、楽しく♪両方一緒にやっちゃいます!!
オンライン
井上 美紀 -
身体からリラックス!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
オンライン
石川 裕子 -
【オンライン】一緒にハァハァしましょう!有酸素×筋トレ!(初級編)
筋肉も大事!心肺機能も大事!疲れやすくなったその身体を、内側から目覚めさせましょう!音楽に合わせて、楽しく♪両方一緒にやっちゃいます!!
オンライン
井上 美紀 -
30% OFF
【オンライン】楽しく変わる♪ずぼら骨格ダイエット✨体験レッスン♡
運動嫌な方大歓迎♡トレーニングなし!スキマ時間でOK♬からだのしくみ×運動力学の理論をベースに楽しく骨格から整える方法を伝授します!
渋谷・恵比寿 / オンライン
鈴木 よりこ -
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
30% OFF
HIITで効率的に脂肪燃焼!ダイエット×ボクシングトレーニング
【追い込まれたい人集合!!】高強度インターバルトレーニング(HIIT)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!上位版!
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【簡単20分】二の腕痩せ&背中痩せ!自宅で座ったまま引き締め筋トレ
初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
オンライン
いむ 先生 -
50% OFF
【美脚ダイエット】自宅で簡単エクササイズ!下半身痩せトレーニング
【脚痩せ!ダイエット】太い下半身を細くする!美脚オンライントレーニング!初心者でも簡単脚痩せ筋トレで脚・足に効く!美尻・浮腫み・膝上にも⭕
天神・大名 / オンライン
いむ 先生
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