未定のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 22件
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♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
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野球技術指導を座学でお伝えします
1から全てを完璧に徹底的に学びたい方
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野球技術の今の良い、悪い動きをお伝えして、改善方法をお伝えします
野球の効率的な動きをお伝え致します
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自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
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【筋トレ✖身体調整】身体の状態に合わせながらパーソナルトレーニング
【本来の動きやすい身体へ】本来の身体の状態にできる限り戻していきながら、トレーニングを通して動かしながら筋力強化を行っていきます。
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誰でも運動センスは磨ける☝︎足が速くなる秘密のアルゴリズム
余計なトレーニングの時間を省き”成長した感アリ”を体で学びます。運動能力を育てる心身のリベラルアーツ|東京都内
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野球の動作を分析、改善致します。
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ハーランドのような得点感覚を身につけよう!
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