ヨガ、ピラティス　プライベートレッスン

【こんな事が学べます】
いつもグループレッスンを受けているけど、よくわからない動きがある
レッスン後は他のご参加者が気になってなかなか質問ができず、分からなかった所が分からないまま終わってしまう事などありませんか？
そんなグループレッスンで不明点が残っている方、自分のペースでレッスンを進めて欲しい方向けの「1対1のプライベートレッスン」です。

【グループレッスンで学べないところまで学べる】
グループレッスンは複数人に向けたレッスンとなってしまうため、参加者様一人一人の要望や質問にお応えすることができません。
ですが、プライベートレッスンではあなたに合ったアドバイスをさせていただく事ができます‼️
また、わからないことがあればその都度気軽に質問ができます。
せっかく、やっているのになんとなーくやってる動きありませんか？
それは勿体無い！！せっかくやるなら、「疑問が解決できた！」「こういうことだったのか！」と理解してやる事で今よりもっとより結果を手に入れられます！

【初めての方大歓迎】
「ヨガやピラティスか初めて」という方もOKです！

【こんなレッスンが可能です】
・忙しいので家に来て欲しい
・スタジオで友達とセミプライベートで受けたい
・オンラインだとよくわからない
・いつもグループレッスンを受けているけど、よくわからない動きがある
・苦手を克服したい
・ボディメイクをしたい
・ヨガ、ピラティスをやったことがない為グループレッスンについていけるか不安
・どうしてもウエストをクビレさせたい
・絶対にo脚を治したい
・しっかり指導してほしい
・少しでも肩こり、腰痛を柔らげたい……
・ダイエットしたい
など、なんでもご相談ください‼️
お食事などのご相談にもよりますよ😊

あなただけのクラス作ります‼︎

希望があればどんなレッスンでもOKです！
できる限り要望にお応えしたいと思っていますので、お気軽に内容をご相談ください！
お友達と2人でとかでもご相談になります！

【プライベートレッスンはこんな方におすすめ】
・グループレッスンに出てみたけど疑問が残っている
・健康な身体作りをしたい
・自分の体力や要望に合わせたレッスンをして欲しい
・自分のペースに合わせてゆっくりやって欲しい
・小さい子供がいるので子供の機嫌を見ながらやりたい
・ボディメイクしたい
・柔軟性を上げたい
・効果のある筋トレをやってほしい

【必要なもの】
ヨガマット、タオル、お水

【プライベートレッスン予約方法】
参加受付している日程以外も予約を承っております。
参加受付日程以外をご希望の方は、ご希望の日程を第３希望まで入力し【開催リクエスト】にてご連絡いただきますようお願いいたします。
（レッスン時間は60分となります）

【↓下記をコピーしてお使いください】

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第１希望：
（　）月（　）日（　）曜日　　（　　）：（　　）〜
第２希望：
（　）月（　）日（　）曜日　　（　　）：（　　）〜
第３希望：
（　）月（　）日（　）曜日　　（　　）：（　　）〜


希望するレッスン内容：


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