東京のストレッチで「健康」の講座14件
東京のストレッチで「健康」に該当する講座
- 講座ストレッチ
目指せ！しなやか健康美：エアリアルストレッチ＆ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 17:20¥7,500（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【東京/月島】ストレッチからはじめる護身術！やさしい合気道
大人の習い事として人気、和の武道「合気道」健康的な美しい姿勢と、身体が楽になる柔軟性が身に付きます！
松 ナオミ近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 10:00¥5,000（90分）東京 > 築地・豊洲
- 講座ストレッチ
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数！長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
¥13,000渋谷・恵比寿 / オンライン
君島 麻美近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
鼠径部から健康に‼ 冷え・むくみ・腰痛改善✨デトックスヨガ🍀
下半身の冷え・むくみ、腰痛、生理痛を改善したい方へ✨姿勢改善、骨盤調整したい方へ✨鼠径部から健康になるデトックスヨガをしましょう😊
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン
みっきー ☆ - 講座ストレッチ
健康的に体を変えるパーソナルトレーニング！初心者安心プログラム
動くストレッチと筋トレを組み合わせたプログラムで綺麗なボディライン作りと健康増進を目指すパーソナルトレーニングです！
¥3,500両国・錦糸町
担当トレーナー ヨシコヴィーブラン
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【 マンツーマン指導 】ハンモックで楽しく健康的なカラダ作り
姿勢改善で健康的で美しい身体作りをしませんか？
¥8,800四ツ谷・飯田橋
中村 たつや - 講座筋膜リリース
【筋膜リリース】一生ものの健康法を手に入れよう筋膜リリース入門
難しい動きは一切なし、自重をかけながら、気持ちよく固くなった筋膜をほぐしていきます。一生ものの身体メインテナンス方法を手に入れよう
¥2,500東京(その他) / オンライン
藤元 愛子 - 講座ストレッチ
カラダデトックス。年に一度、カラダの大掃除で来年も健康な一年に！
一年間、よく働き、よく遊び、酷使した自分のカラダに感謝と労いを。
¥9,000目黒・五反田
Ikunishi Seiji - 講座ストレッチ
【定員3名】整うストレッチ✖️プチウェルネス講座
更年期・プレ更年期・PMSの時期こそ巡りよく。意外と知らない老化や病気のメカニズムも知れるプチウェルネス講座付きです。
¥1,500築地・豊洲 / オンライン
森谷 沢子 - 講座筋膜リリース
筋肉が選べる！出張触察セミナー
お好きな筋肉を選択し、触察力アップのセミナーを行わせていただきます。２名～、ご希望の場所に伺います。施術者、インストラクター、セラピスト向け
¥15,000東京(未定)
小川 隆之 - 講座ストレッチ
超はじめてのベリーダンス！！ベリー☆ストレッチ
大人から始めるベリーダンス！運動不足を解消してイキイキ健康に過ごしましょう〜！女性限定クラスです。
¥2,000浅草・上野
弥夜生 やよい近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
からだバー®︎レッスン体験会
からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる”からだ”になる事を目的にしたプログラムを体験してみませんか！
¥2,000両国・錦糸町
大塚 直美近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
腰痛・肩凝りを解消するセルフストレッチ★初心者歓迎
【50分しっかり】ストレッチと体幹トレーニングで免疫力を高め、健康な身体を手に入れてみませんか？肩凝り・腰痛・血行促進・ダイエットに♪
¥1,000練馬・板橋
小畑 真吾 - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン
アロハ〜セラピ〜 YUKO近日開催開催リクエスト受付中
