東京の「身体」の講座・ワークショップ(13ページ目)302件
- 講座ピラティス
マシンピラティス
今年こそ本気で身体を変える!
¥6,600品川・大井町 - 講座バレエ
【子連れOK・東京開催】美しい姿勢へ☆エレガンスバレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ダンス
昭和のディスコミュージックではじめてのエアロビクス
ダンスの好きな方 苦手な方 どなたでも出来る簡単なステップで身体を動かしてリフレッシュしましょう。
¥1,500両国・錦糸町 - 講座バレエ
【夏休み限定】綺麗な甲のあるバレエ足&綺麗な姿勢ワークショップ
どこか痛めたり、O脚や太くなるのは、使い方を間違ってます。使い方を間違うと、将来歩けなくなります。正しい身体の使い方を見直すチャンス❗️
¥6,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
初心者大歓迎、和室で朝活!土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる!ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
¥1,300新宿・代々木 - 3回コース講座ボーカル・ボイストレーニング
初めてのボイストレーニングをやってみよう!(オンラインにも対応)
スタジオかオンラインか選べます!マンツーマンなので置いていくことはありません。身体で歌う楽しさを知ってください。楽しみながら上達できます!
¥7,900吉祥寺・三鷹 - 講座腸トレ・腸活
食品添加物の実験 ワークショップ
無果汁ジュース、ラーメンスープ・栄養バランスの重要性・添加物、重金属など有害物質を排出できる身体づくり。
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
呼吸に合わせてゆったり動くヨーガ☆体の硬い方も大丈夫♡初心者大歓迎
運動不足、デスクワーク、立ち仕事、凝り固まった身体をじんわりほぐしましょう!Peace of Mind【3駅利用可/各駅10分】
¥3,300新宿・代々木 - 講座その他料理・グルメ講座
お味噌づくり&お灸教室
手作りのお味噌とお灸で身体の中外両方から免疫アップ!
¥5,000東京(その他) - 講座ストレッチ
ペルビックストレッチ骨盤体操・ヨガ
歪みを調整し体幹を鍛え痩せ体質の身体を手にいれよう♪
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
巣鴨!モダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ
由緒あるお寺で、お経を唱え身体と心を整えデトックス&リフレッシュ!
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座エクササイズ
武術が紐解く体の不思議!新感覚CMBトレーニングで心身リフレッシュ
武禅・ナチュラルトレーニング・コンタクト インプロビゼーションという3つのワークによって、心と身体の感覚を繋げる武術的なボディワーク!
¥3,300銀座・大手町 - 講座バレエ
大人はじめてバレエ
正しい美しいバレエを楽しみながら、強くしなやかな身体づくりを
¥1,500立川・八王子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
骨格アライメントに着目したアーサナプラクティス
ヨガの基本的なポーズを実践し、アライメントや自身の身体の使い方の癖なども見直していきましょう!
¥4,200新宿・代々木 - 講座セルフエステ
世界のエステ体験ワークショップ
あなたも誰かのセラピスト☆世界中に古くから伝わるエステトリートメントから知る自分の身体
¥13,000渋谷・恵比寿 - 6回コース講座その他の文化・教養講座
<オンライン講座>解剖生理学ワークショップ
健康管理の基本は身体を知ることから!
¥51,920渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level②
《Level②》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体のバランスを整える!
¥7,500新宿・代々木 - 講座パン作り
2月レッスン☆カリもち食感! 砂糖不使用の玄米甘酒フォカッチャ
初心者さんでも簡単にできるフードプロセッサーで生地作り。パン作り✖️ストレッチで心と身体を解きほぐしましょう。
¥4,000池袋・巣鴨 - 講座パン作り
4月レッスン☆ココナッツオイルでふんわりヘルシーなハイジの白パン
初心者さんでも簡単にできるフードプロセッサーで生地作り。パン作り✖️ストレッチで心と身体を解きほぐしましょう。
¥4,000池袋・巣鴨