内観ワーク見学探求グループサークル

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

「自分の中に答えがある」
よく聞く言葉だけれど——
どうやって、その答えに触れているの？

・自分を観るのが、なんとなく怖い
・見たら今より弱くなりそう
・内観する余裕がない
・やり方を忘れてしまった

そんな声を、たくさん聞いてきました。

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🌱 このグループについて

このグループは、
「無理に内観しなくていい」場です。

吉田が、
・恐ろしいチャレンジの前
・深く傷ついた出来事のあと
・どうにもならない揺れの中で

どんな問いを立て、
どんな距離感で自分に寄り添っているのか
そのプロセスを、すべて公開します。

自分でワークをしなくても、
“見学するだけ”で十分。

「あぁ、私も同じこと感じてる」
「同じ傷が、私の中にもある」

そんな共鳴が、
自然と自己探求や癒しにつながっていきます。

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🌿 扱ってきたテーマの一例

・「わっくんにお菓子をあげたかった」パーツ
（今も子どもに与えすぎてしまう背景）

・「女が稼ぐと不幸になる」と囁くパーツ

・ブログの批判コメントで傷ついた古傷

・失敗を怖がるパーツ
・自分を強くアピールしたがるパーツ
・娘に「消えて」と叫びたくなった瞬間のパーツ

——これらすべて、
失敗も含めて公開しています。

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🌱 吉田の背景として

・ステップファミリー
・障がいのある子どもの子育て
・不登校
・医療的ケア児の育児
・愛着の問題
・境界性パーソナリティ障害の疑いと向き合った時期

避けずに、正面から向き合ってきた
生きた自己探求の記録を、場に置いています。

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🌸 グループで行うこと
• 月１回：
　吉田の**具体的な内観プロセス（ワークシート）**をシェア
• 月1回：
　トーキングサークル（交流会）
　感じたこと・質問・近況シェア
• 希望者がいれば：
　吉田との公開ワーク
　卒業生さんのワークシェアも歓迎
• ときどき：
　ワーク練習会・ペアワークも開催します

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🕊 開催について
• 毎月 第1木曜日
　10:00〜11:00（最大11:20）
• 録画あり
　※参加できなかった方へ限定公開

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誰でも、揺れながら生きています。
その過程を、評価せず、急がせず、
一緒に見つめ、癒し、進んでいく場です。

セルフケアで空白をつくりながら、
もう一歩、自分を深く知りたい方へ。

安心して戻ってこられる場所として、
ここに置いています🌈✨

提供内容

・毎月吉田ワークシートシェア（グループ配信）
・毎月の振り返り交流会
・月額会員限定のグループへの招待

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・オンライン交流会の活動はLINEグループで行いますので、参加にはアカウントが必要です。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

吉田 ミナ

本人確認済み

• 671人
• 524回

先生ページを見る 先生に質問する

揺れる心を安心に変える🌿セルフケアトレーナー

はじめまして、吉田ミナです☺️

喪失や絶望を繰り返す中で
試行錯誤しながら
安心を自分の中で育てる、
もともともっていた安心の回路を
自分で広げていくことを
経験しました。

外にいろんな学びをしにいくのは
楽しい一方で
内側を感じて寄り添うプロセスは
安心とゆとりの根付く道でした。

この道をご自分なりに広げていく、
そのプロセスに寄り添う場を
個別やグループ、研修として
からだ・こころ・いのちを
神経でつなぐかたちで
置いています。

出会いに心から感謝です✨　

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📌 実績
・公立... +続きを読む