その他開催のエクササイズ教室・レッスン2件
その他開催のエクササイズ教室・レッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座エクササイズ
中高年ヒップホップ（入門・初心者向け）
子連れOK！シニアOK！年齢不問！
¥1,300埼玉(その他) / オンライン
SACCI WATANABE近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
体幹や筋トレの目的は自分の変化。ポジティブな自分に変わりましょう
先ずは体験から！ 屋内ジムによる筋トレやクライミングボードによる三点確保…など。インターバル速歩による心拍数を計測し可視化を行います
¥1,000埼玉(その他)
加藤 幸光
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