【反り腰改善】たった1回で姿勢のクセがわかる!骨盤リセットレッスン

対面

解剖学に基づく“本当に効く”エクササイズで、反り腰をキレイな骨盤ポジションへ。1回で変化を実感できる、骨格美人クリエイターのパーソナル指導♪

こんなことを学びます


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 こんなお悩みありませんか?
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・ずっと反り腰に悩んでいる
・前ももがパンパンに張る
・前もものせいでパンツが似合わない
・お腹がぽっこり出る
・横から見るとスタイルが悪い
・姿勢が悪くて見栄えが良くない
・腰痛が慢性的でつらい


実は、これら全ての原因は
たった1つにつながっています。

それが…【反り腰】です。


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 反り腰は○○○が根本原因だった…!
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多くの方が反り腰に悩み続けるのは、
「根本原因」にアプローチしていないから。

マッサージやストレッチでは
一時的にラクになっても数日後には元通り…

そんな経験、ありませんか?


実は、反り腰の本当の原因は、
骨盤ではなく「股関節のねじれ」なのです。

これは「年齢」や「体型」のせいではなく、
これまでの身体の使い方とケアの仕方によって

今の姿勢がつくられているという
“自分の身体を知るためのサイン”でもあります。


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股関節が内側にねじれる
   ↓
骨盤が前に傾く(腰が過度に反る)
   ↓
つま先に重心がかかりやすい
   ↓
前ももに負担がかかる(前ももが張る)

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このメカニズムを理解せずに、
表面的なケアだけを続けても
効果は長続きはしません。

でも、逆に言えば…

股関節から正しくアプローチすれば、
反り腰は驚くほどスムーズに改善できる!

ということなんです。


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 たった1回で変化を実感!
 姿勢のクセがわかる✨
 骨格リセットメソッド✨
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当スタジオの反り腰改善プログラムは、
解剖学に基づいた「骨格アプローチ」

股関節を正しいポジションに戻す
筋肉をピンポイントで鍛えることで、
骨盤まわりが自然に整います。

この骨格リセットメソッドにより、
一番重要な原因にアプローチするので
反り腰を根本から整えていくことができるのです♪


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 このレッスンの7つの特徴
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✨ その場で変化を実感できる!
✨ ビフォーアフターがわかりやすい!
✨ 整体いらず!自分でケアできる!
✨ わずか30分!スキマ時間でもできる!
✨ 骨格リセットメソッドで根本アプローチ!
✨ トレーナー歴9年の専門家による充実指導!
✨ 若さや調子の良さの “しくみ” も知れる!


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 受講後、あなたが手に入れるもの
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✨ 反り腰がキレイに改善!
✨ 前ももの張りがスッキリ解消!
✨ 美しい姿勢とスタイルUP!
✨ 慢性腰痛からの解放!
✨ 自分でケアできる一生モノの知識!
✨ 若さや調子の良さの秘訣!


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 ぜひ、ご参加お待ちしております♪
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反り腰は、放置しても
自然に改善することはありません。

前ももの張り、ぽっこりお腹、
腰痛、姿勢やスタイルの崩れ…

全てが今のまま、望まない状態のまま、
変わることはないのです。


でも、今日この瞬間から
あなたの身体は変えられます✨

たった1回のレッスンで、
10年後のあなたの姿勢とスタイルが
大きく変わるとしたら?


「あの時、受けておいてよかった!」


そう思える一歩を、
今、踏み出してみませんか?

まっすぐで美しい姿勢、
スッキリしたスタイル、
若くて魅力的な自分、etc

あなたが心から望む、
理想の姿勢と体型になれる全てを
この講座の中にご用意しました♪


ぜひ、たった1回の講座で
多くのプラスの変化をお持ち帰りください。

あなたのご予約を
心よりお待ちしております✨

続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥5,500

受けたい
20人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥5,500
場所大阪市内

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代が含まれています。

この講座の先生

【美姿勢ボディメイク専門トレーナー】


骨格美人クリエイター。鹿屋体育大学卒。

大学1年時より、学内外の部活動を支援するためのトレーナー活動を開始。卒業後、大学院を経た後に大手パーソナルジムに勤務、様々なクライエントの身体作りに携わる。

その後、表参道・銀座を拠点とするモデルボディメイクスタジオと業務委託を結び、CharmBody大阪店のメイントレーナーとして活躍、年間1000件を超えるボディメイク指導を行う。

同時に、日本モデルボディメイク協会の講師として、パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクターなどを対象とした、ボディメイクトレーナー養成講座も数多...
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当日の流れとタイムスケジュール


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 当日のレッスン流れ
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【STEP1】現状のカウンセリング(約30分)
 カウンセリングで今のあなたの状態を把握

【STEP3】骨格リセットレッスン(約45分)
 股関節→骨盤の順に根本アプローチ

【STEP4】実際に変化を体感する
 ビフォーアフターを確認


※ トータルのお時間は約75分ほどです。

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こんな方を対象としています


・反り腰をどうにかしたい
・前ももの張りをどうにかしたい
・整体に通っても効果が続かなかった
・根本から身体を変えたい
・自分でメンテナンスできるようになりたい
・姿勢美人、スタイル美人を目指したい
・いつまでも若くて健康でいたい
・若さや調子の良さもすごく求めたい
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受講する際は以下をお読み下さい


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 よくあるご質問
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Q. 運動が苦手ですが大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です!激しい運動ではなく、
  正しい骨格位置を覚えることがメインです♪

Q. 1回で本当に効果が出ますか?
A. 多くの方がその場で効果を実感しています✨
  継続することでさらに効果は定着します。

Q. 服装は何を持っていけばいいですか?
A. 動きやすい服装をお持ちください。
  着替えスペースをご用意しています。

Q. レッスン後も続けられるか不安です…
A. ご安心ください!お家でもできる内容です♪
  希望者には動画サポートもありますので、
  自宅でいつでも復習できます。(別途有料)

Q. どんな人が参加していますか?
A. 主婦、会社員、パート、経営者の方など、
  年齢層も20〜50代と幅広くご参加です。


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 ご予約は先着順となっております
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当講座はストアカ以外の
別サイトでも受講募集をしています。

ご予約いただいた時点で受講枠が
埋まっていた場合、別日程にて再提案
させていただくケースがございます。

その際には、どうか何卒、
ご理解・ご了承をいただけると幸いです。


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 ※ ご注意 ※
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当講座では「摂食障害や精神疾患」を
抱えている方の参加や申込みを
ご遠慮いただいております。

何卒、ご理解・ご了承ください。


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 スタジオの雰囲気が知りたい!
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下記の公式HPをぜひご覧ください✨
https://sss-balance.com/

※ こちらは、以前まで使用していた
天満スタジオの内観写真です。

※ 2025年8月からは、
下記の2店舗へ移転して営業しております。

・谷四スタジオ
・寺田町スタジオ

https://sss-balance.com/access/
↑ 各スタジオへのアクセス方法

公式HPの内観写真とは異なりますが、
サービス内容には変わりありませんので、
ぜひご安心いただけると幸いです♪

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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