「運動」に該当するオンラインフィットネス (10ページ目)247件
- 講座ストレッチ
元体操選手による!ゆったりストレッチ教室
運動をしている方、運動不足の方…どんな方でもゆったりストレッチでリラックスしながら可動域を広げましょう!
¥1,300オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
ダイエット効果抜群!痩せる脂肪燃焼トレーニング(筋トレ)オンライン
1回30分!時短で効果的!運動整理学に基づく【HIIT】脂肪燃焼トレーニング!代謝UP!汗だく必須!痩せる身体になる!朝活で目覚めスッキリ!
¥1,750オンライン - 講座エクササイズ
[椅子だけでもOK]バランスボール&紐ゆるゆるエクササイズ!
元タカラジェンヌのトレーナーが、バランスボール&紐を使ったエクササイズを優しく指導!ボールがない方は椅子でもOK!運動嫌いの方にもオススメ!
¥2,500京都駅周辺 / オンライン - 講座エクササイズ
【バレトン】オンライン☆初心者歓迎!畳2畳で汗をかこう!
マスタートレーナーが送る45分のレッスンです。効率的な有酸素運動はいかがですか?
¥1,200オンライン - 講座その他のフィットネス体験
★滝汗★身体のひずみを調整!(ヨガ・ピラティス)オンライン
コンディショニングコーチが身体のひずみをチェック!貴方に必要な筋肉を見極め、貴方にあった運動を実施。部分太りも解消します!
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
マタニティさん向けのリラックスヨガ
レッスン後はスッキリ&リラックスすること間違いなし!運動不足解消にもオススメです!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【お家で簡単】40代50代まだ間に合う!若見えスタイル!
あきらめないで!年齢を感じる姿勢の歪み改善。ストレッチ、関節ほぐしを行うソフトな講座で運動苦手克服。
¥2,000オンライン - 講座朝ヨガ
ちょこっと朝ヨガ 毒だし45分レッスン
ヨガマット必要なし!椅子に座っての簡単ヨガ。運動は毎日&少しが効果的!呼吸とポーズで毒を出して気持ちのいい1日をスタートしましょう
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【初回限定】【オンライン】シェイプアップ棒エクササイズ♪
上半身からキレイに!シェイプアップ棒を使えば一石三鳥!?いやそれ以上!?ダイエットに!運動不足解消に!!肩凝り改善に!!!
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体験から多数ご継続を頂いております運動をパーソナルトレーニングで習慣化するのにお薦めの3ヶ月間自分のペースで受講する全10回コース
¥60,000オンライン - 講座ストレッチ
体が硬い女性向け❣1日たった3分でできる‼ながら下半身ストレッチ
運動する時間が取れない方に、簡単に無理なく出来るストレッチをお伝えします。少しずつ柔軟性をアップ、運動不足解消の一歩を踏み出してみませんか?
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【30分集中】疲れている時こそバランスボール!肩こり腰痛解消!
【オンライン】在宅ワークの息抜きに!家事の合間に!30分だけ自分の体にご褒美を!バランスボールの筋トレ&有酸素運動で気分リフレッシュ!!
¥1,500オンライン - 講座ヨガ
カナダ発!はじめてのクンダリーニアウェイクニングヨガ
カナダバンクーバーで生まれた現代人のためのクンダリーニヨガ。運動量最強!ストレス発散!自分の為の30分。
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
【30分ショートクラス】大人のピラティス教室
ちょっと遅めの仕事帰りに30分だけ運動したい人に、ピラティスのエッセンスを伝えるクラスです
¥2,000高円寺・荻窪 / オンライン - 講座エクササイズ
【45歳以上女性限定】女性の2ndステージメノポーズケアクラス
〜いくつになっても元気で美しい私〜女性にとってのセカンドステージを快適に過ごす運動習慣をヨガとストレッチ、軽めの筋トレでアレンジ
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
姿勢を良くするオンラインピラティス
デスクワークの方、運動するのが久しぶりや苦手な方大歓迎! スッキリ姿勢を作るピラティスオンラインレッスンです。
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からだバー®︎ 五十肩が楽に!猫背解消・5歳若い体を手に入れよう!
肩こり・五十肩の改善・運動不足に。座ったままでもできる!5歳若いからだを手に入れよう!ストレッチ・ほぐし・筋トレ・バランス・とっさの動作にも
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膝・関節に不安のある50代以上の女性のための健康セミナー
朝起きた時に膝や関節に不安がある50代以上の女性の たったの毎日10分間の筋肉痛のない運動でその不安を解消する健康セミナー
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