からだバー®はバーを使った誰でも簡単に行えるエクササイズです。
バーはストレート、スクエア、Zの形に変化し
筋肉、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐし
の5つの要素を取り入れて、
自らの取り組みによりからだ本来の健康能力を取り戻し、
活力あふれる"からだ"になることを目的としたプログラムです。
からだバー®︎お客さまの声
『背が伸びた！』
『背中から痩せた！！』
『立っている時も座っている時も
ズキズキと痛んでいたのに
からだバー®︎をしてから
痛みがなくなりました。』
『今では貼り薬も飲み薬も必要なく
整形の先生も感心されています。』
『背中と、首と、肩の凝りが改善！』
『マッサージや鍼に通っていましたが、
行こうと思わなくなりました。』
『スマホやパソコンなどで凝るのですが、
からだバー®︎をしてほぐすとすぐに楽になります。』
『左の肩の五十肩が完治しました！』
『整体や整形へ行ったりしていましたが
今ひとつ治療にはなりませんでした。
カラダバーが始まりバーを持っての運動が始まると これだ！と嬉しくなりました。
これこそ私の為に開発されたのかと
勝手に思う程ぴったりの運動でした。』
『腕を上げたり下げたり後ろに捻ったり伸ばしたり
気持ちがいいんです。』
『自分の意思だけではこれ程の運動は出来なくて
バーを持ったまま伸ばしたり捻ったりする事で思いの外伸ばせたり
肩甲骨だけではなく
いろいろなところが伸ばせたり全身運動が出来るので
びっくりです。』
『今では貼り薬も飲み薬も必要なく
整形の先生も感心されています。
続ける事で改善したのだと思いますので
頑張ります。』
『肩甲骨を動かす事は痩せ物質が出るそうで、
背中から痩せたようです。zoomで通信しながら生放送でできるのが
モチベーション上がって良いです！！
股関節の痛みは無くなりました！！』
『背中と、首と、肩の凝りが改善。
マッサージや鍼に通っていましたが(コロナ前)、
行こうと思わなくなりました。スマホやパソコンなどで、
やはり凝るのですが、
からだバー®︎をしてほぐすとすぐに楽になります。』
『左の肩の五十肩が、ほぼ完治しました！やらないと体が凝り固まってくる気がする
あと姿勢が悪くなる
やると、ほぐれるしシャッキリ』
詳しくはこちらにも載せています。
https://ameblo.jp/mariko19670112/entry-12736461052.html?frm=themeからだバー®︎って？
https://www.youtube.com/watch?v=KBPL-WdPu1g 
