「筋肉」に該当するオンラインヨガ教室・レッスン 19件
入会金・月額料金なし。都度払いで1回から申し込めるオンラインヨガ教室・レッスンを探すならストアカ。初心者向けから上級者向け、朝・夜・休日に自宅で参加できるオンラインヨガレッスンが多数開催。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
梅雨のスッキリヨガ!むくみ解消で老廃物を流しましょう♬男性も大歓迎
梅雨の季節は身体がむくみやすくなります。ヨガのポーズで筋肉をやわらげ、代謝をアップしながら老廃物を流し心と体をスッキリと整えます。
近日開催- 6月2日(日) 8:30¥1,300(60分)オンライン
- 6月8日(土) 8:30¥1,300(60分)オンライン
- 6月9日(日) 8:30¥1,300(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座顔ヨガ
🌟アワード受賞🌟【オンライン】表情筋トレーニングで表情豊かな私に!
マスクのせいで無表情になりがちに。リモートワーク&飲み会が多いからこそ、お顔の筋肉に柔軟性をつけて表情豊かに♪笑顔はあなたの魅力を2倍に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 10:00¥4,800(45分)オンライン
- 6月2日(日) 10:00¥4,800(45分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 11:00¥4,800(45分)オンライン予約締切
- 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 14:00¥98,000(8回×90分)オンライン
- 6月15日(土) 10:00¥98,000(8回×90分)オンライン
- 6月16日(日) 9:00¥98,000(8回×90分)オンライン
- 4回コース講座ヨガ
【4回】デイリーソマティクス🌿気軽に簡単🌿筋肉をゆるめる体操
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 7月10日(水) 10:30¥28,000¥25,200(4回×60分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】おうちで簡単 セルフケアヨガ 75分 強度:⭐︎
筋肉のコリや張り、癒着をとってお体本来の可動域を取り戻していきます。終わった後は深いリラックスとデトックス効果が得られます。
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
腰痛を改善する為のオンラインパーソナルヨガ
骨盤周りの筋肉をほぐして腰痛改善につなげます
¥3,500オンライン - 講座ヨガ
南インドの伝統的なヨガで心も身体もスッキリ
しっかりと力を使ってポーズをとることで、程よい筋肉痛と心の解放が味わえます^ ^
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座顔ヨガ
フェイシャルヨガ 初級『ニッコリスマイル』
まずはお顔の筋肉の仕組み、何故お悩みが発生するのか?そしてどうしたらお悩みが解決するのか。基本の正しい笑い方を学んで頂きます!
¥1,500オンライン - 講座ヨガ
30日後に美尻ヨガ
凝り固まっているお尻の筋肉をほぐして美尻を目指す
¥1,500オンライン - 講座ヨガ
アロマヨガ はじめてみましょう!
「ここが伸びてます」「この筋肉が締まっています」と、わかりやすいです。エッセンシャルオイルをたっぷり使うので、心身ともに整うヨガです。
¥3,000品川・大井町 / オンライン - 講座ヨガ
中高年!筋肉を落とさない為のお家筋トレ さっくり40分
中高年の老後が「筋肉貯筋」で健やかに!やりたい事やれる身体を今から作る
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
むくみ解消!下半身すっきり!夏の美脚ヨガ
筋肉のポンプ機能を効果的に利用。リンパの流れを促すポーズでむくみ解消。足をすっきりキレイにします
¥1,200オンライン - 講座ヨガ
【夜ヨガ🌙】1日の疲れをリセット✨ 肩こり・腰痛・オンラインヨガ
初心者歓迎🔰疲れた頭や身体を癒やして、リラックス!凝り固まった筋肉をほぐしましょう✨ 何歳からでも変化を実感😳
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【初心者歓迎】ストレスを解消し肩こり・首こりを緩和・予防する
【夜ヨガ】お仕事で凝りかたまっている首や肩周りの筋肉ゆるめ、日ごろのストレスを癒すヨガ❤
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
ヨガ筋トレでゆるやかに体幹をきたえよう!
初心者や身体の固い方でも大丈夫です。もちろんヨガが大好きな方も!呼吸とともに、無理なくゆる筋トレで筋肉貯金。腰痛予防にもなりますよ(^^)/
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
ヨガ&メディテーション/ Yoga & Meditation
ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。
¥3,000オンライン - 講座ヨガ
膣ケアサロンの膣トレ♡骨盤底筋を鍛えるには順番があります!
膣をケア/鍛えれば女性のお悩みは大体解決します◎下腹/尿漏れ/お湯漏れ/子宮脱予防/パートナー関係など、30歳を過ぎたら必須な筋肉を鍛えます
¥1,000オンライン - 3回コース講座ヨガ
ヨガのいろいろなポーズを練習することでバレエで使う筋肉を知る
バレエを踊る際に人の形だけを真似ると、膝・腰を痛めます。正しくインナーマッスルを使い体を痛めず楽に踊れるようになるレッスンを行います。
¥30,000オンライン