「筋肉」に該当する全国のヨガ教室・レッスン 20件
入会金・月額料金なし。都度払いで1回から申し込める全国のヨガ教室・レッスンを探すならストアカ。初心者向けから上級者向け、朝・夜・休日に学べるヨガ教室が多数開催。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日会場に行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
アロマヨガ はじめてみましょう!
「ここが伸びてます」「この筋肉が締まっています」と、わかりやすいです。エッセンシャルオイルをたっぷり使うので、心身ともに整うヨガです。
近日開催- 4月25日(木) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月2日(木) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月5日(日) 6:30¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 講座ヨガ
健康シニアヨガ〜50歳からのヨガ〜無理なく身体を動かし健康な身体へ
歳を重ねるとともに弱ってしまった筋肉や柔軟性を取り戻しましょう。足腰を鍛えていつまでも健康に!健康寿命を延ばしましょう!
近日開催- 4月23日(火) 11:30¥1,800(60分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
¥15,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
筋肉の使い方からスタートする★初心者向けヨガクラス
体だけでなく、心も落ち着かせ、 ご自身で自分の体のメンテナンスできます。 仕事も遊びも、楽しめる自分になりましょう!
¥2,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
テレワークによる冷えとむくみを解消する美腸マッサージ&骨盤調整ヨガ
テレワークになってから冷えやむくみが辛い・・・そんな方のための美腸マッサージと骨盤調整のヨガになります。内臓と筋肉をあっためて体もポカポカに
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】下半身スッキリ♡骨盤リセットヨガ
まずは骨盤周りの筋肉を緩めることから始めてきましょう。骨盤周りのストレッチなどご自宅でできるセルフケアヨガ、マッサージをお伝えしていきます。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】ベーシックヨガ
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をす事で、 マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】ベーシックヨガ
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をする事で、マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
¥98,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
体と心を深くリラックスさせる『陰ヨガ』
筋肉や関節の柔軟性を高めましょう。
¥2,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
ヨガ初心者も大歓迎 ベーシックヨガ
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をす事で、 マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
¥2,100渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
【姿勢コンディショニング ヨガ】マイナス5歳の体と心を作る
背骨まわりの筋肉をつけマイナス5歳の体を作る
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座ヨガ
SUPヨガインストラクターが教える体幹強化&基礎代謝upヨガ!
体幹筋を伸ばし使うことで、恋に効く!愛されボディに。強くしなやかな筋肉に。基礎代謝をあげ痩せ体質に。ヘルシーグルテンフリーランチ付き!
¥4,800横浜・みなとみらい - 講座ヨガ
体と心をゆるめる リラックスヨガwithアロマ 月末のリセットヨガ
ゆっくりと固まった筋肉と疲れた心をほぐしていきます。月末金曜日に体も心もすっきりさせましょう。
¥1,500高円寺・荻窪 - 講座ヨガ
キッズ同伴OK!骨盤に働きかけるヨガ【桜木町・日ノ出町徒歩5分】
公民館の和室でキッズを隣で遊ばせながら、骨盤、骨盤周辺の筋肉に働きかけるヨガを行います。
¥1,500横浜・みなとみらい - 講座ヨガ
美しさは姿勢にあり!美姿勢ヨガで内側から美しくなろう
美しい姿勢を手に入れれば、内側から綺麗になれます。正しい姿勢を引き出し、正しい筋肉を使ってボディラインを整えていきましょう!
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
エアリアルヨガを体験しよう!逆さまのポーズでリンパの流れも改善
通常のヨガでは感じにくい全身の筋肉をほぐす感じ、末端まで血行の良くなる感じ、逆さまのポーズを気軽に体験していただきます!
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ヨガ
薬剤師による肩こり・首こり・頭痛~メディカルヨガ・自己整体
肩こり・首こり・頭痛はつらいですね。薬に頼らず自分での治し方がわかります。関わる筋肉図を見ながらそれぞれの筋肉を自分でほぐしていきます。
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ヨガ
肩こり・腰痛などお悩みの方へ〜ストレッチヨガでお悩みを改善〜
日々の生活の中で多く方が悩みを持っている肩こり・腰痛。肩こり・腰痛の原因となる筋肉にアプローチをかけて悩みを改善していきましょう!
¥2,500渋谷・恵比寿