筋膜リリースのオンラインレッスン49件
筋膜リリースのオンラインセミナーの一覧です。アスリートの間でも注目の筋膜リリース。筋肉をほぐすことで、腰痛や肩こり、猫背改善など全身の不調を整える効果があります。正しいやり方やコツをプロから学んでみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座筋膜リリース
リリース&ストレッチ「フレキシブルヨガ」
\ほぐし、伸ばし、リラックス/自分史上最高の柔軟性を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 5月29日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 講座筋膜リリース
🔰[理学療法士と伴奏]40代からの安心パーソナルトレーニング体験
🔰[理学療法士と伴奏]40代以降に起こる体の不調を考慮した安心してできる運動指導。見た目だけでない日常で使える体づくりを個別にサポートします
近日開催- 5月4日(土) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座筋膜リリース
内臓治療・頭蓋仙骨療法講座 オンラインスタートアップセミナー
〜自律神経障害に対応できる〜筋膜・骨格治療だけでは治せない、疾患別対応策・アプローチを完全指導(生理痛・頭痛・便秘・下痢・冷え性など)
近日開催開催リクエスト受付中- 8月18日(日) 19:00¥2,000(3時間)オンライン
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 12:00¥2,500(40分)オンライン
- 5月3日(金) 14:00¥2,500(40分)オンライン
- 5月4日(土) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月2日(木) 15:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月2日(木) 16:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座筋膜リリース
【オンライン】ストレッチポールで筋膜リリース&ピラティス☆50分
お手持ちのストレッチポールが眠っている方や使い方がわからない方に!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 15:00¥2,000(50分)オンライン
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月6日(月) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 5月19日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 5月19日(日) 20:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座筋膜リリース
【フレイル予防】口を弱らせない!人生を楽しむ知識と鍛え方を学ぶ
一口の量が少ない、二重アゴ、声がすぐ枯れる、口呼吸、かみしめ、いびき・・・全部ノドやベロが弱ってます。自分で直そう!そんな60分
¥5,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
手術痕が身体に残っている方へ 傷跡のケア方法
身体の傷のケア、していますか?思わぬ不調の原因になっていることがあります
¥8,800オンライン - 講座筋膜リリース
チアヨガ~ゆっくり身体を伸ばそう編~
いつも頑張ってるあなたの身体のために
¥2,500オンライン - 講座筋膜リリース
チアヨガ~至福のひととき全身ケア編~
いつも頑張ってるあなたの身体のために
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
【体験会】チアヨガ~至福のひととき全身ケア編~
いつも頑張ってるあなたの身体のために
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
股関節の動きを出すヨガ
股関節が柔らかくなり歩きやすくなる
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
【膝関節痛を軽減】させるストレッチとトレーニング
整形外科や病院でお伝えしてきた膝関節痛に対するストレッチ、トレーニングをお伝えします!
¥4,000京都駅周辺 / オンライン - 講座筋膜リリース
チアヨガ~極上睡眠のための全身ケア編~
1日頑張った身体にご褒美を
¥45,000オンライン - 講座筋膜リリース
疲れを取って姿勢改善!身体の流れも良くなるチェアワーク
猫背・肩凝りの方へ向けた上半身をメインとしたケアとワーク
¥1,800オンライン - 講座筋膜リリース
【筋膜リリース】肩こり・腰痛改善!むくみ改善!
テニスボールと筋膜リリースローラーを使って全身をほぐします。全身の疲れが取れ、とても身体が楽になりますよ♪
¥2,000オンライン - 講座筋膜リリース
からだバー®︎ 五十肩が楽に!猫背解消・5歳若い体を手に入れよう!
肩こり・五十肩の改善・運動不足に。座ったままでもできる!5歳若いからだを手に入れよう!ストレッチ・ほぐし・筋トレ・バランス・とっさの動作にも
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
タオルで筋膜リリース・手軽だから続く!!肩こり・腰痛・脚のむくみ
お家にあるフェイスタオルを使って筋膜リリースを行います。肩こり、腰痛、体のラインが気になる…あなたの悩みを筋膜リリースで解消しましょう!
¥1,800オンライン - 講座筋膜リリース
🔰超初級・身体が硬い方歓迎❤ 心と身体が軽くなるストレッチ
呼吸・骨格調整・動く瞑想・トレーニング要素あり! 痛みが当たり前のカラダから卒業するためのストレッチです。
¥1,000オンライン