エクササイズのオンラインレッスン14件
エクササイズのオンラインレッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 3回コース講座エクササイズ
本業を続けながら週1副業を始めませんか?✨椅子ヨガ資格取得
好きを仕事に💗人生がもっと豊かになる💗安心安全の理学療法士監修✨卒業生が続々とデビュー✨卒業後も安心の手厚い無料サポート付き💕
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 9:00¥79,200(3回×2時間)オンライン
- 6月3日(月) 9:00¥79,200(3回×2時間)オンライン
- 10回コース講座エクササイズ
舞踏会の本場ウィーンのメソッドで学ぶ社交ダンス♩初級〜中級レベル
社交ダンスを以前習っていた方、少し経験がある方向けのグループレッスン。くつ下&せまいお部屋でも大丈夫!ボールルームとラテンダンスを踊ります♪
¥36,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 10回コース講座エクササイズ
早朝気功・仙人長寿功エッセンス(基礎作り)
「自分のための気功時間」を習慣にして心身のパワーをアップしませんか?伝統気功法の土台作りをします
¥15,000オンライン - 8回コース講座エクササイズ
zoomで仙人長寿功
ZOOM気功レッスン・伝統気功法「仙人長寿功」を習慣にしていくクラスです
¥16,000オンライン - 2回コース講座バレトン
月2回コース 【75分✕2回】オンラインバレエバリエーションクラス
テーマに合わせてご自宅でバーレッスン&バリエーションレッスンを楽しく踊りましょう!
¥6,600オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 2回コース講座エクササイズ
おはようヨガ/おやすみヨガ【初心者歓迎】
朝夜30分ずつのヨガタイム!朝は身体を目覚めさせる太陽礼拝、夜は穏やかな睡眠へ導くポーズが基本です。
¥2,000オンライン - 8回コース講座エクササイズ
隙間時間ストレッチを日常に!【YUKO式ボディケア講座】
5年後も笑って過ごせる心と体を手に入れる!体の基盤作り!
¥55,000オンライン - 6回コース講座エクササイズ
頑張らない全身を整えるエクササイズを学ぶ【美姿勢ボディメイク】講座
平日夜間コース✨
¥15,800オンライン - 2回コース講座エクササイズ
タイ式(ルーシーダットン)を自宅で経験しよう!
ずっと座りっぱなしのあなたへ!凝り固まった身体をほぐしましょう!
¥11,000オンライン - 5回コース講座エクササイズ
【腰痛改善】反り腰で腰痛に悩んでる人の腰痛を改善する為のヨガ
辛い腰痛に慣れきってしまっていませんか?その腰痛には原因があって、原因がわかれば改善することができます!腰痛のない毎日を手にして下さい
¥39,800オンライン - 4回コース講座エクササイズ
【オンライン】ボクササイズ+自力整体/10月毎週土曜受講コース
ボクササイズと自力整体で【動かしやすい心と身体】へ!!
¥4,000オンライン - 4回コース講座エクササイズ
体型が気になる40~50代の女性に最適なエクササイズ【入門編】
体型をどうにかしたいけど、何から始めたらよいのか、どうしたら効果が出るのか悩んでいる40~50代の女性に最適なエクササイズ入門講座です。
¥10,000オンライン - 4回コース講座エクササイズ
【シセラボ】姿勢の悩みと運動不足を解消しよう!
生活習慣と感情の写し鏡「姿勢(しせい)」を整えて身も心も軽やかに!
¥7,700オンライン - 4回コース講座エクササイズ
【美ボディ】ストレッチ30分 お得な3月4回チケット
違いは美ボディの作り方を知っているか、知らないか
¥4,000オンライン