睡眠のオンライン講座・セミナー5件
睡眠のオンライン講座の一覧です。高いパフォーマンスの維持や免疫力アップに不可欠といわれる睡眠。あなたにとって最適な睡眠時間や寝具選びの方法、深い睡眠のコツをこの機会に学んでみませんか？オンライン開催なら、自宅など好きな場所から便利に睡眠講座を受講することができます。
- 8回コース講座睡眠
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
つるた 薫近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 10:30¥98,000（8回×90分）オンライン
- 6月14日(金) 14:00¥98,000（8回×90分）オンライン
- 4回コース講座睡眠
【4回】デイリーソマティクス🌿気軽に簡単🌿筋肉をゆるめる体操
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
つるた 薫近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 14:00¥28,000¥25,200（4回×60分）オンライン
- 4回コース講座睡眠
【看護師が教える】脳から改善する快眠睡眠講座
自分の力だけで健康と若さを保ち！生きがいを持って楽しく生活できるカラダ作りにはまず睡眠！4時間睡眠でも脳パフォーマンスキープ・免疫力アップ
¥49,800オンライン
佐藤 あつこ - 2回コース講座睡眠
腸からはじめる健康講座～腸内フローラと睡眠の知られざる関係～
誰でもできる！腸から始めるぐっすり眠れる秘訣を知るための講座
¥5,000オンライン
藤戸 淳夫 - 2回コース講座睡眠
😴黄金の眠りのレシピ😴👼免疫力回復のぐっすり快眠セラピー😴💖
👉更年期だから、年だから、寝れない思い込み。。ぐっすり寝て目覚めの良い朝を迎えたいあなたへ。薬より眠れるレシピ＃快眠＃熟睡＃安眠＃眠り方
¥2,800オンライン
🌊佳音♥🐳 あなたを愛と幸せへアシスト❣近日開催開催リクエスト受付中
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