オンラインパーソナルトレーニング3ヶ月（月4回）に姿勢改善、コンディショニング、女性ホルモンケアカウンセリングがセットになったコースです
まずは3ヶ月！
あなた好みにカスタマイズするスペシャルコース全12回＋1回のコースです。
🎁こちらのコースを初めてご利用の方へ1回分のパーソナルトレーニングをプレゼント致します。
【詳細】
・オンラインパーソナルトレーニング60分
に好きな講座をセットにできる
↓
◆カスタマイズオプション
（オプションは期間内で全3回となります。）
・姿勢改善レッスン（各30分）
・コンディショニングレッスン（各30分）
・女性ホルモンケアカウンセリング（各30分）
・足裏のコンディショニング（各30分）
90分✖️全12回＋1回（期間3ヶ月）
コースの実施日についてはお申し込み後ご都合にあわせて調整させていただきます。
あなたの学びたいことを、あなたのペースでじっくり学んでみませんか？
コース内容のマストはパーソナルトレーニングですが、
その他の4つのカスタマイズレッスンはお好みに合わせてお選びいただけます！
※例→コンディショニングレッスン1回分を姿勢改善レッスンへ変更
女性ホルモンケアカウンセリングを食事やダイエット相談へのカウンセリングへ変更
などなどご相談の上ご希望に合わせてカスタマイズ致します。
コースの内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください。
■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom
スケジュール：上記に記載
レッスン内容：事前にご要望を伺い、あなただけのメニューをカスタム作成致します。
■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座で人気の内容をお好みでカスタマイズ！
・オリジナルでアレンジできる女性の贅沢メニュー
・期間が決まっている事で必ず習慣にできる！（コース終了後の追加、通常コースでのご継続も可能です）
■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから初回実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。
■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
・生徒様都合による途中での停止はいかなる理由であっても返金致しかねます。
不慮の事故や病気、怪我等により受講ができない場合などはご相談ください。
（ご状況によりご相談、ご対応方法を決定させていただきます）
個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。
①このコースで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このコースに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）
3ヶ月間のカスタマイズプログラムです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
月に4回のレッスンにカスタマイズできるレッスンが3回セットになりますが、
別日程でのご受講をご希望の場合は事前にご相談ください。
私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日：午前9時〜12時（スケジュールにより変動）
午後13時〜19時（午後13時〜16時はスケジュールにより対応、基本はクローズとなります）（スケジュールにより変動）
土日祝日：午前9時30分〜午後13時30分（スケジュールにより変動）
※土日祝日の13時30分スタート以降はご相談となります。
その他のお時間もご相談ください。
姿勢から体とホルモンを巡らせるトレーナーの君島麻美です。
元は猫背、巻肩、身体の柔軟性も０、運動嫌いな20代を過ごしました。
姿勢が悪い事で呼吸は浅くネガティブ思考、血流不良で疲れ易い、むくみ、肩こり、
生理痛と酷いPMS、まさに”不健康代表”
そんな私だからこその習慣化メソッドで20代よりも30代以降の方がずっと元気！
歳を重ねる毎に若返る女性へ✨
平均リピート率90％越えでたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。
長期的に効果を出して体を維持する、
実は一番難しい習慣作りと続けること。
身体やLif...
+続きを読む
料金（税込）
￥156,000
