オンライン※薬剤師による肩こり・頭痛/自己整体&メディカルヨガ

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自分で肩こり・頭痛を治そう!

こんなことを学びます

肩こり・頭痛は辛いですよね。お薬を飲んでもなかなか良くならない方多いんです。自分で肩こり・頭痛を少しでも楽に出来ようになったらいいですね。
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開催日程がありません

開催予定エリア湘南・鎌倉

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

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この講座の先生

メディカルヨガ・自己整体~自分の痛みは自分で治す❗

メディカルヨガプランナー
ルーシーダットンインストラクター
アシュタンガ初級指導員
タイ古式マッサージセラピスト
国際治療協会会員
薬剤師

頭痛・肩こりの方が多い薬局で20年近く働いてます。痛み止めやシップをお渡ししてもなかなかよくならない方が多いですね。その矛盾を解決するために統合医療を中心に身体のことをいろいろ勉強してきました。薬剤師だからこそ薬を否定するのではなく、生活習慣、仕事、食事などさまざま方向からなるべく薬を減らしていく方法を探っていきます。

当日の流れとタイムスケジュール

肩こり・頭痛のための自己整体を学びます。
ヨガも取り入れていますが、初心者レベルのヨガになります。ヨガが初めてでも大丈夫です。

オンライン講座です。当日、10分前からZOOMに入れるようにしておきます。
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こんな方を対象としています

肩こり・頭痛で悩んでいる方
テレワークで肩周りがガチガチな方
痛み止めを減らしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

ZOOMを使ったオンライン講座です。あらかじめ、ZOOMをインストールしておいてください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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