メディカルヨガ・自己整体～自分の痛みは自分で治す❗
メディカルヨガプランナー
ルーシーダットンインストラクター
アシュタンガ初級指導員
タイ古式マッサージセラピスト
国際治療協会会員
薬剤師
頭痛・肩こりの方が多い薬局で20年近く働いてます。痛み止めやシップをお渡ししてもなかなかよくならない方が多いですね。その矛盾を解決するために統合医療を中心に身体のことをいろいろ勉強してきました。薬剤師だからこそ薬を否定するのではなく、生活習慣、仕事、食事などさまざま方向からなるべく薬を減らしていく方法を探っていきます。
肩こり・首こり・頭痛
腰痛・膝痛 などなど
自分で治せたら、いいですね。
薬は時として大事なもの
でも、少なくすむならその方がいいですね。
筋肉図を見ながらするので、わかりやすいと思います。
メディカルヨガといっても、凝りをほぐすのが優先なので硬い方でもヨガなんてしたことない方でも大丈夫です。
場所は辻堂西口駅前徒歩１分。テラスモールも近く便利です。
メディカルヨガ・自己整体～自分の痛みは自分で治す❗
