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【オンライン×初心者大歓迎!】免疫力アップのカンタン時短料理!

対面 オンライン

担当件数500件!3時間で20品を仕上げる家事代行と一緒に作る時短料理の作り置き講座💪 初心者歓迎♫ おうち時間に嬉しい料理の作りおき✨

こんなことを学びます

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おかげさまでストアカ全国ランキング1位となりました!
皆様いつもご受講いただき本当にありがとうございます!
※こちらのページに講座のメニュー・材料の記載がございますので必ずご一読ください!
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【最近の活動】

『週刊SPA!』 掲載
『anan』 掲載
『メレンゲの気持ち』 出演
『山陰中央新報』掲載
『NHK おはよう日本』 出演
『朝日新聞』経済面 掲載
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「一緒にやれば必ず1時間で5品できちゃう料理教室」へようこそ!

通常対面のレッスンでは2時間12000円で行っておりますが、
オンラインレッスンお試し中の為お一人様700円でご参加いただけます。

健康的で免疫力アップ・子供も大人も大好きな日常で使えるおかずが、お料理初心者の方でも1時間で数日分の作り置きができちゃいます🌱

コンロが1口でも、キッチンが狭くても、フライパン1つでも大丈夫!

オンラインなのでカメラオフ・マイクオフなどご自由に選んでいただけます。

楽しくみんなで時短料理のコツを学びましょう!✨

週によってメニューが異なりますので、お買い物の際はご注意ください。

【11/21(土)〜 11/27(金)メニュー】

⭐️ルウを使わない簡単本格シチュー

①クリームシチュー
②ぶりの照り焼き
③タンドリーチキン
④小松菜とひじきのおひたし
⑤かぶのレモンマリネ


【準備していただく食材】

①クリームシチュー

にんじん
玉ねぎ
鶏もも肉
じゃがいも
牛乳
小麦粉

②ぶりの照り焼き

ぶり

③タンドリーチキン

鶏もも肉
ヨーグルト

④小松菜とひじきのおひたし

小松菜
ひじき

⑤かぶのレモンマリネ

かぶ
レモン

【準備していただく調味料】


砂糖
みりん
めんつゆ
しょうゆ
バター
コンソメ
カレールー
ケチャップ
オリーブオイル


【11/28(土)〜 12/4(金)メニュー】

①旨みたっぷりエリンギフライ
②簡単ミートパイ
③石狩汁
④なめこのおろし和え
⑤カリフラワーのキーマカレー

【準備していただく食材】

①旨みたっぷりエリンギフライ

エリンギ
玉子
パン粉

②簡単ミートパイ

冷凍パイシート
ひき肉
玉ねぎ

③石狩汁


ネギ
にんじん
こんにゃく
里芋(じゃがいも可)

④なめこのおろし和え

なめこ
大根

⑤カリフラワーのキーマカレー

カリフラワー
ひき肉
玉ねぎ
カレールウ

【準備していただく調味料】



味噌
みりん
めんつゆ
バター
ケチャップ
小麦粉


【12/5(土)〜 12/11(金)メニュー】

①もつ煮込み
②野菜たっぷりトマトスープ
③ビーフかつ
④ゆずなます
⑤パッタイ(米麺の焼きそば)

【準備していただく食材】

①もつ煮込み

もつ(生でも茹でたものでも)
にんじん
大根
こんにゃく

②野菜たっぷりトマトスープ

玉ねぎ
ベーコン
トマト(生でも缶でも)

お好みで以下

セロリ
かぶ
マッシュルーム
にんじん

③ビーフかつ

牛肉
どんな切り方でも!
(薄切りでもOK)

パン粉
玉子

④ゆずなます

にんじん
大根
ゆず

⑤パッタイ(米麺の焼きそば)

にら
もやし
パプリカ
豚肉(細切れ)
乾燥フォー
(焼きそば麺やビーフンでもOK)

【準備していただく調味料】

味噌
みりん
コンソメ

オリーブオイル
小麦粉

すし酢
ナンプラー(なければめんつゆ)


【12/12(土)〜 12/18(金)メニュー】

①とろとろネギグラタン
②ポークチャップ
③和風ポトフ
④ししゃもの磯辺揚げ
⑤牡蠣のオリーブ煮

【準備していただく食材】

【12/19(土)〜 12/27(日)メニュー】

①骨付きフライドチキン
②プリプリえびサラダ
③やきりんごのカプレーゼ
④アスパラグリル
⑤ふわとろオムライス

【準備していただく食材】


🌱1月リクエスト受付中🌱

※目分量の感覚を鍛えていただきたいのと、お買い物の時間を短縮していただきたいので、あえて詳細を記入しておりません。「わからない!」と思った方は、販売されている一番少ない量でご購入ください!


▶️こちらのレッスンはオンライン開催です。PC/スマホ/タブレットのいずれかで受講が可能です。

▶️無料ビデオ会議アプリzoomを使用しレッスンさせていただきます。

▶️zoomの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください!
 https://bit.ly/3dL6myn

▶️下準備等は不要ですが、ご心配な方は開始時間の15分前からzoomの部屋をオープンしておりますので早めにお越しいただくこともできます。

▶️ご予約いただけましたら開始時間の30分前までに参加URLをメッセージにて送信させていただきますので、ご質問などはお気軽にご連絡ください!

▶️カメラに写りたくない方はカメラやマイクをオフにしていただいて構いません。
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11月27日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

残りわずか

予約締切日時

11月26日(木) 18:00

参加人数

24/30人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月28日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

残りわずか

予約締切日時

11月27日(金) 16:00

参加人数

53/60人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月29日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

11月28日(土) 10:30

参加人数

34/40人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月4日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

12月3日(木) 18:00

参加人数

5/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月5日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

12月4日(金) 16:00

参加人数

9/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月6日(日)

09:30 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月5日(土) 09:30

参加人数

5/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月12日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

12月11日(金) 16:00

参加人数

2/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月13日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

12月12日(土) 10:30

参加人数

3/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月19日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

12月18日(金) 16:00

参加人数

3/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月22日(火)

14:00 - 15:30

オンライン

予約締切日時

12月21日(月) 14:00

参加人数

3/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月24日(木)

15:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

12月23日(水) 15:30

参加人数

1/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月24日(木)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

12月23日(水) 18:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月25日(金)

15:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

12月24日(木) 15:30

参加人数

2/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月25日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

12月24日(木) 18:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月26日(土)

16:30 - 18:00

オンライン

予約締切日時

12月25日(金) 16:30

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

12月27日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

12月26日(土) 10:30

参加人数

1/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

  • 11月27日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

    残りわずか
  • 11月28日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

    残りわずか
  • 11月29日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

    残りわずか
  • 12月4日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 12月5日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

  • 12月6日(日)

    09:30 - 11:00

    オンライン

  • 12月12日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

  • 12月13日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 12月19日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

  • 12月22日(火)

    14:00 - 15:30

    オンライン

  • 12月24日(木)

    15:30 - 17:00

    オンライン

  • 12月24日(木)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 12月25日(金)

    15:30 - 17:00

    オンライン

  • 12月25日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 12月26日(土)

    16:30 - 18:00

    オンライン

  • 12月27日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥700
場所 浅草・上野

対面受講料に含まれるもの

一緒に作られる場合はご自身で食材をご用意いただきますが、受講料以外にこちらから追加料金を頂戴することはございませんので、安心してご参加ください。

オンライン受講日程

11月27日(金) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 24/30人

11月28日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 53/60人

11月29日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 34/40人

12月4日(金) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 5/20人

12月5日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 9/20人

12月6日(日) 09:30 - 11:00

¥700
参加人数 5/20人

12月12日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 2/20人

12月13日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 3/20人

12月19日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 3/20人

12月22日(火) 14:00 - 15:30

¥700
参加人数 3/20人

12月24日(木) 15:30 - 17:00

¥700
参加人数 1/20人

12月24日(木) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 0/20人

12月25日(金) 15:30 - 17:00

¥700
参加人数 2/20人

12月25日(金) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 0/20人

12月26日(土) 16:30 - 18:00

¥700
参加人数 0/20人

12月27日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 1/20人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

一緒に作られる場合はご自身で食材をご用意いただきますが、受講料以外にこちらから追加料金を頂戴することはございませんので、安心してご参加ください。

この講座の先生

自炊をもっとみんなのものに!

私はこれまでに家事代行を500件以上担当してきました!作る料理は3時間で20品、今も現役で家事代行をしています。

家事代行では美味しく手早く簡単に!コスパがよくて、保存もできる、そんな料理を提供しています!
3時間で20品を作り洗い物などの片付けもしなければならないため日々効率良い調理を研究しています。

この経験をもとにはじめた時短料理講座は毎回満員になる大人気の講座となり現在ではストアカで1位の講座に!また、NHKの『おはよう日本』に出演させていただきました。

ヴィーガンレストランでの勤務経験もあり旬の野菜を生かした料理も得意としております。出張料理では旬な食材を生かした料理に好評をいただき交流会や企業様の総会など様々な場面でお呼びいただいております。

飲食店の日替わり弁当のメニュー開発も担当しております。限られた予算内でメニュー開発をしているためコスパを追求した料理も得意としております。

私の料理教室では、「こうでなきゃいけない」ということはありません。失敗しないコツはしっかりレクチャーしますので自炊を気楽に楽しく一緒にやっていきましょう!
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日のスケジュール】

    ・講師自己紹介

    ・調理スタート!
    皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください!(生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します)

    ・完成後質問コーナー
    「この食材が余ったけどどうしたら良い?」「こんな時はどうしたら失敗しない?」など普段の何気ない疑問を解決します!

    終了・解散
    • こんな方を対象としています

      お料理初心者の方、大切な人にお料理を振る舞いたい方、作り置きを学びたい方、日々のお料理時間を短縮したい方にオススメです!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1821

    • 楽しかった!( 1514 )
    • 勉強になった!( 1436 )
    • 行く価値あり!( 1420 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「やはり、さすがの講座」でした

    なかなか予定合わず久しぶりの参加でしたが、やはり楽しい(^^)
    調味料が複雑ではなく、美味しい料理が作れる。1度ではすぐに味付け忘れてしまう私でも覚えてられるが嬉しいです。
    また参加します!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「子どもたちも楽しみしている講座」でした

    リピートです。意外にムスコたちの反応が面白くて続けています。今まで嫌いだと思って出してこなかった材料や味付けにも、結構いける、とか、味付けこういうふうにして、など話が盛り上がります。材料の買い出しも積極的に手伝ってくれます。家族を巻き込むとグッドです。
    この講座では、材料や味付けなどその場でアレンジができるように指導していただけるので、我が家好みの料理に仕上がります。助かります。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「本当に5品を簡単に作れる講座」でした

    リピート参加です。自分では作るのが面倒な料理や、自分ではなかなか買わない食材を使って簡単に5品を作れて、さらにそれが美味しいです。調味料もそんなに使わずで、味が決まらないときや、失敗したときのフォローもしてくれる先生なので、安心です。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「素晴らしい講座」でした

    講座を受講しているうちに手抜きできそうなところ(冷凍、水煮、ぶつ切り肉を使うと時短)の判断もできるようになってきて、ゆったり受講できるようになってきました(^O^)今日の講座を受講しなかったら一生使わなかったであろう苦手な"かぶ"も、がんばって食べます。
    お野菜の葉っぱまできちんと使う先生、素敵です♪♪

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる」でした

    楽しく、効率的に料理が学べます。先生の教え方も的確で、応用も教えてくださりとても気に入ってます。
    明るい先生で、こちらも元気になります。

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